Có thể bạn quan tâm: Phật Nói Gì Về Tâm: Hiểu Đúng Bản Chất Và Con Đường Tu Tập
Khơi Gợi Hành Trình Tìm Kiếm Bình An
Trong nhịp sống hiện đại, con người ngày càng bị cuốn vào guồng quay của công việc, áp lực và những lo toan thường nhật. Những ngày cuối năm, thay vì chọn du lịch hay mua sắm, nhiều bạn trẻ đã tìm đến khóa tu “Trở về nhà” do Phân ban Ni giới T.Ư tổ chức tại chùa Di Đà (Lâm Đồng) để tìm kiếm một triết lý sống ý nghĩa, sửa lại tư duy và chuẩn bị hành trang cho năm mới.
Chuyến đi này không chỉ là một kỳ nghỉ tâm linh mà còn là cơ hội để các bạn trẻ nhìn lại chính mình, học cách sống chậm lại và tìm thấy bình an trong tâm hồn. Như Huỳnh Hoàng Tiểu My chia sẻ: “Khi tham gia chương trình này là con đang trong giai đoạn phá sản, hiện tại con không còn bất cứ tài sản nào và thậm chí sau khóa tu này con cũng không biết mình sẽ ở địa chỉ nào. Nhưng con vẫn cảm thấy may mắn và hạnh phúc khi chia sẻ những điều này. Con vô cùng biết ơn thông điệp ‘cuộc đời là một chữ duyên’ của khóa tu, biết ơn quý Sư đã cho con nhân duyên lành gặp Phật pháp, để con đem về cho hành trang tiếp theo…”.
Có thể bạn quan tâm: Phật Nói Về Sắc Đẹp: Giá Trị Và Bài Học Sâu Sắc Từ Giáo Lý
1. Những Câu Chuyện Về Hành Trình Tìm Kiếm Bình An
1.1. Thanh Bình: Học Cách Ôm Lấy Cảm Xúc
Thanh Bình, sinh viên năm 4 Trường Đại học KHXH&NV, đã tham gia khóa tu “Trở về nhà” lần thứ hai. Bình chia sẻ: “Tham gia khóa tu ‘Trở về nhà’, mình có cảm giác như đang trở về một nơi thân thuộc. Nếu lần đầu tiên mình đến để tìm sự bình an cho chính mình thì lần này mình mong muốn góp phần chia sẻ những gì đã học được đến nhiều người bạn của mình hơn”.
Qua khóa tu, Thanh Bình đã học cách ôm lấy những cảm xúc của mình thay vì bỏ chúng. Bình cũng cảm nhận rõ hơn sự kết nối giữa mình và mọi người xung quanh, từ những bạn đồng hành cho đến các em nhỏ đồng bào nơi đây thông qua hoạt động vui chơi, dạy kỹ năng sống cho các bé. Bình nhận ra rằng: “Niềm vui giản dị khi thấy các em cười, khi cùng mọi người thiền hành trong im lặng, hay khi lắng nghe pháp thoại đã cho mình hiểu chính mình, hạnh phúc không cần tìm đâu xa, nó đến từ những khoảnh khắc bình thường nhất mà mình từng bỏ qua. Mỗi lần trở về là một lần mình trưởng thành hơn, và đó là lý do mình luôn muốn quay lại nơi này”.
1.2. Kim Ngân: Thức Tỉnh Từ Câu Nói Hay
Kim Ngân, sinh viên năm 4 Đại học KHXH&NV, đã có một trải nghiệm đáng nhớ tại khóa tu. Ngân chia sẻ: “Trước khi tham gia khóa tu, mình là một người luôn bị cuốn vào công việc, đi kiếm tiền, xây dựng hình ảnh cá nhân…, mọi thứ đều như một guồng quay không dừng lại. Nhưng khi đến đây, ngay từ buổi thảo luận đầu tiên, mình đã cảm nhận được một điều rất đặc biệt. Mỗi bước chân xuống mặt đất khi thiền hành như đưa mình trở lại với hiện tại”. Đây cũng là lần đầu tiên trong nhiều năm, Kim Ngân thực sự sống chậm lại, cảm nhận được tiếng gió, tiếng lá xào xạc và cả hơi thở của mình.
“Điều mình nhớ nhất, tâm đắc nhất và đem về từ khóa tu là câu nói của Sư cô thuyết giảng: ‘Đừng để giá trị của mình được đo bằng ánh mắt của người khác. Hãy học cách sống đúng với con người mình’. Nhờ câu nói này mình thức tỉnh, học được cách trân trọng bản thân, yêu thương chính mình, sống một cuộc đời nhẹ nhàng hơn, bình an hơn”.
1.3. Như Hậu: Sắp Xếp Cuộc Sống Để Tìm Bình An
Lê Thị Như Hậu, chuyên viên thương mại điện tử, đã tham gia khóa tu từ khi còn là sinh viên và tiếp tục duy trì thói quen này sau khi ra trường. Như Hậu chia sẻ: “Khi biết được thông tin khóa tu đã cố gắng sắp xếp công việc trước 1 tháng để tham gia, vì nghĩ: ‘Công việc mình sẽ làm cả đời nhưng đi khóa tu thì không phải lúc nào cũng có cơ hội để đi. Đi để mình lĩnh hội được những lời pháp nhũ của quý Sư. Mình nghĩ mọi thứ đều là duyên khi mình muốn và đủ điều kiện duyên sẽ tới'”.
Trong cuộc trò chuyện với Báo Giác Ngộ, Như Hậu thẳng thắn nêu: “Một bạn trẻ đang ở độ tuổi đầu 20 như mình đang gặp 3 vấn đề lớn: không hiểu bản thân mình, rất lạc lõng không biết mình sẽ làm gì tiếp theo và không biết sắp xếp cuộc sống của mình dẫn đến bị stress. Khi nghe lời giảng của quý Sư, mình nhận ra ngồi thiền sẽ là cách để mình gội rửa tâm thanh tịnh để hiểu mình hơn, khi tâm tịnh mình sẽ nhìn được sự thật, sáng suốt hơn trong mọi quyết định”.
Có thể bạn quan tâm: Phật Nộ Liên Hoa Là Gì? Khám Phá Ý Nghĩa, Nguồn Gốc Và Biểu Tượng Trong Phật Giáo
Điều Như Hậu tâm đắc, “cầm về” trong khóa tu chính là bài pháp ý nghĩa. Theo bạn nhận xét, quý Sư “bắt trend” rất nhanh – đó là câu chuyện người trẻ làm sao tỏa sáng trong công việc, nói đúng hơn là làm sao giữ được công việc trước sự cạnh tranh khốc liệt trong thị trường lao động hiện nay. Như Hậu cho biết: “Quý Sư đã chỉ dạy rất cặn kẽ, đó là đặt cái tâm trong công việc. Ví dụ làm thủ kho thì tỏa sáng ngay trong cái kho của mình. Cái kho của mình dọn cho gọn gàng sạch sẽ đâu vô đó. Xe họ tới chở thay vì đứng nhìn thì mình chất lên giùm. Khi đấy, trong tất cả những người ở bãi xe, họ cần người nào năng động nhiệt tình thì họ nghĩ ngay tới người thủ kho là mình. Chỉ cần làm việc có lương tâm, trách nhiệm và chỉn chu thì dù ở trong góc xấu người ta cũng phát hiện ra và đưa mình lên, sẽ có người tìm thấy mình”.
2. Những Giá Trị Cốt Lõi Từ Khóa Tu
2.1. Trở Về Với Chính Mình
Khóa tu “Trở về nhà” không chỉ là một hoạt động tâm linh mà còn là một hành trình tìm về nội tâm. Các bạn trẻ tham gia khóa tu đều có những trải nghiệm đáng nhớ:
- Thiền hành: Mỗi bước chân xuống mặt đất khi thiền hành như đưa mình trở lại với hiện tại.
- Thiền định: Giúp tâm thanh tịnh, giảm stress và tăng sự tập trung.
- Pháp thoại: Những bài giảng của quý Sư giúp các bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống, về chính mình và về cách sống một cuộc đời ý nghĩa.
2.2. Học Cách Yêu Thương Bản Thân
Một trong những bài học quan trọng nhất mà các bạn trẻ học được từ khóa tu là cách yêu thương bản thân. Như Sư cô giảng dạy: “Đừng để giá trị của mình được đo bằng ánh mắt của người khác. Hãy học cách sống đúng với con người mình”. Điều này giúp các bạn trẻ:
- Tự tin hơn: Không còn lo lắng về việc phải chứng minh giá trị của mình cho người khác.
- Bình an hơn: Học cách sống nhẹ nhàng, không bị cuốn vào những lo toan thường nhật.
- Hạnh phúc hơn: Tìm thấy niềm vui trong những khoảnh khắc bình thường nhất.
2.3. Kết Nối Với Mọi Người
Khóa tu cũng là cơ hội để các bạn trẻ kết nối với nhau và với cộng đồng. Các hoạt động như:
- Chơi và dạy kỹ năng sống cho các em đồng bào dân tộc: Giúp các bạn trẻ cảm nhận được niềm vui khi chia sẻ và giúp đỡ người khác.
- Thảo luận nhóm: Tạo cơ hội để các bạn trẻ chia sẻ, lắng nghe và học hỏi từ nhau.
- Thi hùng biện: Giúp các bạn trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp, tư duy phản biện và tự tin hơn trong việc trình bày ý kiến.
3. Những Bài Học Từ Quý Sư
3.1. Ni sư Thích nữ Huệ Dâng: Người Dẫn Dắt Hành Trình Tìm Kiếm Bình An
Ni sư Thích nữ Huệ Dâng, Phó Trưởng Phân ban Ni giới T.Ư, Trưởng ban Tổ chức khóa tu, chia sẻ: “Tiền thân khóa tu học dã ngoại này là ‘Xuân ấm vùng cao’ được tổ chức xuyên suốt 15 năm qua. Rồi một chữ duyên chuyển đổi tên gọi khóa tu ‘Trở về nhà’ hai năm nay”.
Qua 15 năm tổ chức, dẫn dắt khóa tu là một quá trình chiêm nghiệm, góp nhặt của tôi. Tôi đã thiết kế khóa tu học với nhiều cấp độ, ngoài chủ đề chính, còn có năm workshop với các chủ đề khác nhau để các bạn lựa chọn theo nhu cầu bản thân, cùng đối thoại, xoáy sâu vấn đề để thấu hiểu mỗi cá nhân khao khát, trăn trở những gì? Khơi gợi tương tác để bạn trẻ phát triển một cách tự nhiên. Mỗi lần được lắng nghe, tôi hiểu thêm nhiều điều và nhận ra cuộc sống đa dạng rực rỡ muôn màu từ các bạn.
Có thể bạn quan tâm: Phật Nộ Kích Vlcm: Đâu Là Món Vũ Khí Huyền Thoại Trong Giới Kiếm Hiệp?
Những câu hỏi thi hùng biện đưa ra cho các nhóm gia đình, tôi luôn cố gắng bám sát những vướng mắc nóng hổi của giới trẻ để các bạn đồng trang lứa tương tác, phản biện, tìm ra bản chất vấn đề. Đến với khóa tu, các bạn đã thực sự trở về nhà, vừa học, vừa tu, vừa trải nghiệm, đặc biệt là trở thành người dẫn dắt, trải lòng, vui chơi cùng trẻ em tại địa phương. Các bạn nhận ra mình học được rất nhiều điều từ trẻ thơ.
Cuối cùng, những cảm nhận được các bạn ghi lại sau khóa tu học đó chính là bài học lớn nhất tôi học được từ các bạn. Có câu, người thầy giỏi không phải là người truyền cảm hứng mà là người biết thấu hiểu. 15 năm qua tôi không hề giảng đạo mà chỉ chia sẻ cho các bạn cái giá trị bất biến để các bạn có thể nhận thức tức thời vì bạn thấy nó có lợi cho sự vững chãi từ bên trong. Tôi tin là sự giác ngộ, nhận thức của các bạn sẽ giúp nuôi dưỡng được bản lĩnh, lòng tự trọng và sự bình an tâm hồn – vì nhận là nhận ra, thức là thức tỉnh chứ không phải lập trình và sao chép.
3.2. Những Bài Học Cốt Lõi
- Cuộc đời là một chữ duyên: Mọi chuyện xảy ra đều có lý do, hãy chấp nhận và học hỏi từ những trải nghiệm.
- Đặt cái tâm trong công việc: Dù làm bất cứ việc gì, hãy đặt cả tâm huyết vào đó, bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa và sự hài lòng.
- Tự tin và trung thực với chính mình: Đừng để giá trị của mình bị đánh giá bởi ánh mắt của người khác.
- Học cách yêu thương bản thân: Chỉ khi yêu thương bản thân, bạn mới có thể yêu thương người khác.
- Kết nối và chia sẻ: Cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn khi bạn kết nối và chia sẻ với người khác.
4. Làm Thế Nào Để Áp Dụng Những Bài Học Vào Cuộc Sống Hàng Ngày
4.1. Thiền Định Mỗi Ngày
- Thời gian: Dành ra 10-15 phút mỗi ngày để thiền định.
- Địa điểm: Tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái.
- Cách thực hiện: Tập trung vào hơi thở, để tâm trí trở nên thanh tịnh.
4.2. Viết Nhật Ký
- Ghi lại cảm xúc: Mỗi ngày, hãy ghi lại những cảm xúc, suy nghĩ và trải nghiệm của bạn.
- Phân tích: Tìm hiểu nguyên nhân của những cảm xúc đó và cách bạn đã xử lý.
- Học hỏi: Từ những trải nghiệm, rút ra bài học và cách cải thiện.
4.3. Thực Hành Lòng Biết Ơn
- Cảm ơn: Mỗi ngày, hãy cảm ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống.
- Chia sẻ: Chia sẻ những điều bạn biết ơn với người khác.
- Hành động: Biểu hiện lòng biết ơn qua hành động, như giúp đỡ người khác.
4.4. Kết Nối Với Cộng Đồng
- Tham gia hoạt động: Tìm những hoạt động cộng đồng phù hợp với sở thích của bạn.
- Tình nguyện: Dành thời gian để tình nguyện, giúp đỡ người khác.
- Học hỏi: Học hỏi từ những người xung quanh, mở rộng tầm nhìn.
5. Kết Luận
Khóa tu “Trở về nhà” không chỉ là một hoạt động tâm linh mà còn là một hành trình tìm về nội tâm, giúp các bạn trẻ tìm thấy bình an và ý nghĩa trong cuộc sống. Qua những câu chuyện của Thanh Bình, Kim Ngân, Như Hậu và nhiều bạn trẻ khác, chúng ta có thể thấy rằng:
- Bình an không cần tìm đâu xa: Nó đến từ những khoảnh khắc bình thường nhất mà chúng ta thường bỏ qua.
- Tự tin và trung thực với chính mình: Là nền tảng để sống một cuộc đời ý nghĩa.
- Kết nối và chia sẻ: Là cách để cuộc sống trở nên phong phú và ý nghĩa hơn.
Hy vọng rằng, qua bài viết này, bạn sẽ tìm thấy những bài học quý giá và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày. Hãy nhớ rằng, chuaphatanlongthanh.com luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm kiếm bình an và hạnh phúc.
Cập Nhật Lúc Tháng 12 20, 2025 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân
