Đức Phật là bậc tối thượng, tối tôn quý trong trời người. Việc lễ Phật, lạy Phật đúng cách sẽ mang đến công đức và phúc lành vô lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lạy Phật đúng để đem lại lợi ích cho bản thân mình. Dù thực hiện cách lạy Phật khi đi chùa hay lạy Phật khi ở nhà thì đây đều là hành động để tỏ lòng tôn thờ một bậc tối thượng. Tuy nhiên đâu là cách lạy Phật đúng nhất thì không phải Phật tử nào cũng nắm được. Thông thường mỗi người có quan niệm lạy Phật khác nhau. Dưới đây là một số cách bái lạy Phật hay được sử dụng.
Có thể bạn quan tâm: Tác Dụng Của Quả Phật Thủ Phơi Khô: 10 Công Dụng Tuyệt Vời Ít Ai Biết
Các hình thức lạy Phật phổ biến hiện nay
Lạy úp 2 bàn tay
Mỗi khi cung kính đảnh lễ Phật thì đệ tử thường úp mặt xuống 2 bàn chân Đức Phật mà hôn để tỏ lòng thành tôn kính. Cách lạy Phật này thể hiện sự cung kính bởi khi úp 2 bàn tay xuống đất tưởng tượng như hai bàn chân của Phật đang duỗi ra để mình gieo mặt xuống hôn lấy. Đây là hình thức thể hiện lòng tôn kính tối đa đối với đấng giác ngộ.
Lạy ngửa 2 bàn tay
Nếu muốn cầu xin giáo pháp, ngưỡng mong sự thương xót và ban cho thì khi lạy Phật cung kính ngửa đôi bàn tay lễ sát đất. Cách này có ý nghĩa thể hiện sự cầu xin, ban cho ân đức để người lạy tăng thêm phần phước đức. Nhiều người chọn hình thức này khi có nguyện cầu đặc biệt hoặc mong muốn được gia hộ.
Lạy theo kiểu Phật giáo Tây tạng
Chắp tay để từ trán trở lên, khi lạy quỳ xuống và cúi thẳng nằm sấp về phía trước. Cách lạy này có lẽ lấy theo thời Phật tổ Đăng Nhiên, ngài Thiện Huệ Bồ Tát cung kính dọn đường cho Phật đi và được thọ ký 91 kiếp sau sẽ thành Phật hiệu là Thích Ca Mâu Ni. Đây là hình thức lạy Phật thể hiện sự dốc cạn toàn thân tâm vào việc cúng dường.
Lạy không sát đất, gối và 2 tay trước chống xổm lên
Đây có thể hiểu là cách lạy Phật sám hối thể hiện sự ăn năn, hối hận chuộc lỗi lầm và cầu mong sự tha thứ. Hình thức này thường được sử dụng trong các khóa lễ sám hối hoặc khi cá nhân có tâm niệm sám hối tội lỗi.
Hướng dẫn cách lạy Phật đúng chuẩn từng bước
Chuẩn bị trước khi lạy
Trước tiên, người lạy cần có tâm thành kính, thanh tịnh. Nên tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo chỉnh tề, tránh ăn các thực phẩm có mùi hôi tanh như hành, tỏi, thịt cá. Về mặt vật lý, cần chọn nơi sạch sẽ, có bàn thờ Phật hoặc tượng Phật để thực hiện nghi thức.
Các bước thực hiện cách lạy Phật đúng
Bước 1: Tư thế chuẩn bị
Chúng ta bước chân ra một chút sao cho khoảng cách hai chân hơi rộng. Hai tay chắp trước ngực, các ngón tay khép vào nhau, lòng bàn tay chạm vào nhau đặt giữa ngực. Lưng ở tư thế thẳng đứng. Đây là tư thế thể hiện sự trang nghiêm và thành tâm.
Bước 2: Đặt tay lên trán
Từ ngực, đưa hai tay lên trước mặt, đặt hơi chéo. Đầu ngón tay chạm vào giữa hai lông mày ở trên trán. Đầu hơi cúi nhẹ xuống. Hành động này thể hiện việc dâng cúng ba nghiệp thân, khẩu, ý lên Đức Phật.
Bước 3: Quay về vị trí ngực
Đưa hai tay xuống vị trí giữa ngực, mắt nhìn thẳng hướng về phía trước, hoặc ngước lên tượng Phật, hình Phật, mắt nhìn theo. Trở về tư thế như điểm xuất phát đầu tiên. Đây là giai đoạn thể hiện lòng tôn kính sâu sắc.
Bước 4: Quỳ xuống
Khuỵu gối xuống nhẹ nhàng. Khi khuỵu chân xuống thì hai đầu gối chạm vào nhau, quỳ thẳng đứng. Hai tay vẫn chắp trước ngực. Mặt hướng thẳng về phía trước hoặc ngước lên trên tượng Phật, hình Phật, mắt nhìn theo. Cần thực hiện động tác nhẹ nhàng, tránh tạo tiếng động lớn.
Có thể bạn quan tâm: Biểu Tượng Hoa Sen Trong Phật Giáo: Ý Nghĩa Sâu Sắc Và Từng Loại Sen
Bước 5: Tư thế quỳ ngồi
Hai bàn chân duỗi thẳng ra sau, người đẩy ra phía sau, quỳ ngồi xuống sao cho mông chạm vào hai gót chân. Lưng vẫn giữ thẳng. Đây là tư thế chuẩn bị cho hành động lễ lạy chính.
Bước 6: Thực hiện lễ lạy
Từ từ lễ xuống, trán chạm đất. Đồng thời hai tay tách ra hạ xuống đất, lòng bàn tay úp sấp, chạm đất, khuỷu tay cũng chạm đất, hai bàn tay đặt sát đầu. Mông vẫn giữ ở tư thế chạm vào gót chân, không chổng lên cao. Đây là khoảnh khắc thiêng liêng nhất, thể hiện sự khiêm nhường tuyệt đối.
Bước 7: Ngồi dậy
Từ từ nhấc người lên, quỳ ngồi như bước 3, lưng thẳng đứng. Mặt hướng ra phía trước, hai tay buông thẳng. Động tác cần nhẹ nhàng, không vội vã.
Bước 8: Đứng dậy hoàn toàn
Đẩy người ra phía sau, đồng thời, hai bàn chân co lại, hai đầu gối nhấc lên để mông chạm vào hai gót chân. Hai tay vẫn buông thẳng, dọc theo người. Người ở tư thế cân bằng, mắt hướng lên tượng Phật.
Bước 9: Kết thúc
Từ từ đứng dậy, hai bàn tay dần chắp vào nhau, đặt ở vị trí giữa ngực. Hai gót chân chạm xuống đất, trở về vị trí như điểm xuất phát ban đầu. Mắt nhìn thẳng hướng về phía trước hoặc ngước lên trên tượng Phật, hình Phật.
Lưu ý quan trọng khi thực hiện cách lạy Phật
Cách xá Phật
Có thể bạn quan tâm: Chức Sắc Trong Phật Giáo Là Gì? Vai Trò, Nhiệm Vụ Và Hệ Thống Tổ Chức
Sau khi lễ Phật xong, chúng ta xá xuống một xá. Khi xá, tay chúng ta vẫn để ở vị trí trước ngực, cổ tay xoay nhẹ xuống. Vai và đầu của chúng ta cũng cúi xuống vừa phải, không cúi thấp quá. Đây là hành động thể hiện lòng biết ơn và kính trọng.
Số lượng lễ
Trong trường hợp lễ từ hai lễ trở lên, chúng ta không cần xá mỗi khi xong một lễ mà chỉ đến lễ cuối cùng chúng ta mới xá Phật. Còn trường hợp lễ một lễ xong thì chúng ta xá Phật luôn. Điều này giúp duy trì sự liên tục trong tâm念 và tránh làm gián đoạn không khí trang nghiêm.
Thời gian thích hợp
Nhiều người thắc mắc nên lạy Phật vào thời điểm nào trong ngày. Theo truyền thống, thời điểm tốt nhất để lạy Phật là vào buổi sáng sớm, khi tâm trí còn thanh tịnh và chưa bị tạp niệm chi phối. Tuy nhiên, có thể lạy Phật bất cứ lúc nào trong ngày nếu có thời gian và tâm thành.
Lạy Phật tại nhà khác gì khi đi chùa?
Lạy Phật tại nhà
Khi lạy Phật tại nhà, cần đảm bảo không gian thờ cúng sạch sẽ, trang nghiêm. Nên chọn một góc riêng biệt để đặt bàn thờ Phật, tránh đặt ở những nơi ồn ào, có nhiều người qua lại. Trước khi lạy, nên thắp hương, lau dọn bàn thờ sạch sẽ.
Lạy Phật khi đi chùa
Khi đi chùa, cần tuân thủ các quy định của chùa. Thường thì khi vào chánh điện, người lạy sẽ xếp hàng lần lượt, không chen lấn xô đẩy. Nên chọn những thời điểm ít người như sáng sớm hoặc chiều muộn để tránh đông đúc.
Lợi ích tâm linh của việc lạy Phật đúng cách
Góp phần thanh tịnh thân tâm
Cách lạy Phật đúng không chỉ là hình thức mà còn giúp thanh tịnh thân tâm. Khi thực hiện nghi thức này, người lạy phải tập trung toàn bộ tâm念 vào việc cúng dường, từ đó giúp loại bỏ tạp niệm, phiền não.
Có thể bạn quan tâm: Mơ Thấy Phật Quan Âm: Giải Mã Ý Nghĩa Tâm Linh Và Những Con Số May Mắn
Phát triển lòng khiêm tốn
Hành động cúi lạy thể hiện sự khiêm tốn, buông xả cái tôi cá nhân. Đây là một trong những yếu tố quan trọng trên con đường tu tập, giúp người thực hành phát triển tâm Bồ đề.
Tích lũy công đức
Theo quan điểm Phật giáo, việc lạy Phật đúng cách sẽ tạo ra công đức lớn. Công đức này không chỉ có lợi cho hiện tại mà còn là nhân lành cho các đời sau.
Tăng trưởng niềm tin
Khi thực hiện cách lạy Phật với tâm thành kính, niềm tin vào Tam Bảo (Phật, Pháp, Tăng) sẽ được củng cố và tăng trưởng. Điều này rất quan trọng đối với người tu tập.
Những sai lầm thường gặp khi lạy Phật
Lạy Phật một cách máy móc
Nhiều người chỉ chú trọng vào hình thức bên ngoài mà quên mất yếu tố tâm念 bên trong. Việc lạy Phật mà không có tâm thành kính, không có sự tập trung sẽ làm giảm giá trị của hành động này.
Lạy Phật với tâm cầu xin quá mức
Một số người lạy Phật chỉ với mục đích cầu xin lợi ích cá nhân như tiền tài, danh vọng, sức khỏe. Điều này không sai nhưng nên nhớ rằng mục tiêu tối thượng của Phật giáo là giải thoát, giác ngộ.
Lạy Phật không đúng thời điểm
Nên tránh lạy Phật khi đang trong trạng thái tâm lý bất ổn, tức giận hoặc buồn bã quá mức. Trong những trường hợp này, tốt hơn hết là nên ngồi thiền, tụng kinh để ổn định tâm念 trước khi thực hiện lễ lạy.
Kết luận
Cách lạy Phật đúng không chỉ là một nghi thức tôn giáo mà còn là phương pháp tu tập hiệu quả. Việc thực hiện nghi thức này một cách chính xác, với tâm thành kính sẽ mang lại nhiều lợi ích về mặt tâm linh và tinh thần. Dù là lạy Phật tại nhà hay khi đi chùa, điều quan trọng nhất là phải có tâm念 chân thành, thanh tịnh.
Thông qua việc lạy Phật, chúng ta không chỉ thể hiện lòng kính ngưỡng đối với Đức Phật mà còn rèn luyện bản thân trở nên khiêm tốn, biết buông xả cái tôi cá nhân. Đây là những yếu tố then chốt trên con đường tu tập hướng đến giải thoát, giác ngộ.
Bài viết trên chuaphatanlongthanh.com hy vọng đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích về cách lạy Phật đúng chuẩn. Nếu bạn thấy bài viết này có giá trị, mời tham khảo thêm các bài viết khác tại chuaphatanlongthanh.com để cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về những tri thức quý báu trong cuộc sống.
Cập Nhật Lúc Tháng 1 21, 2026 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân
