Tết Đoan Ngọ, hay còn gọi là Tết diệt sâu bọ, là một phong tục truyền thống tốt đẹp của người dân Việt Nam vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch. Đây không chỉ là một ngày lễ thông thường mà còn mang ý nghĩa văn hóa sâu sắc, thể hiện lòng biết ơn của con người đối với đất trời và tổ tiên. Vậy tết Đoan Ngọ là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của nó ra sao? Vào ngày này, chúng ta nên chuẩn bị những lễ vật nào cho mâm cúng? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết tất cả những thắc mắc này, giúp bạn có một cái nhìn toàn diện và chuẩn bị tươm tất cho ngày lễ quan trọng này.

Có thể bạn quan tâm: Mùng 3 Tháng 3 Cúng Gì? Cẩm Nang Chuẩn备 Tết Hàn Thực Trọn Vẹn Ý Nghĩa
Nguồn gốc và ý nghĩa sâu xa của Tết Đoan Ngọ
Để hiểu rõ về Tết Đoan Ngọ, chúng ta cần tìm hiểu về truyền thuyết ra đời cũng như những giá trị văn hóa mà nó mang lại. Đây là những kiến thức nền tảng giúp chúng ta trân trọng và giữ gìn bản sắc dân tộc.
Truyền thuyết về ngày Tết diệt sâu bọ
Theo dân gian truyền lại, Tết Đoan Ngọ bắt nguồn từ một câu chuyện cảm động về lòng biết ơn và trí tuệ. Chuyện kể rằng, sau một vụ mùa bội thu, người dân nông thôn đang vui mừng ăn mừng thì bỗng nhiên sâu bọ kéo đến ăn sạch hoa màu và thực phẩm. Họ vô cùng lo lắng và không biết phải làm thế nào. Trong lúc khó khăn, có một vị tiên ông hiện ra tự xưng là Đôi Truân. Ông chỉ cho mọi người lập một đàn cúng đơn giản gồm bánh tro, trái cây, rồi ra trước nhà tập thể dục.
Người dân làm theo lời ông và chỉ một lúc sau, đàn sâu bọ té ngã rã rượi. Vị tiên ông còn dặn lại: “Sâu bọ hằng năm vào ngày này rất hung hăng, mỗi năm vào đúng ngày này, cứ làm theo những gì ta đã dặn thì sẽ trị được chúng”. Dân chúng cảm tạ thì tiên ông đã biến mất. Để tưởng nhớ công ơn, người dân đặt tên cho ngày này là “Tết diệt sâu bọ”, và vì giờ cúng thường vào giữa giờ Ngọ (từ 11h – 13h) nên còn gọi là Tết Đoan Ngọ.
Ý nghĩa của Tết Đoan Ngọ trong văn hóa Việt
Tết Đoan Ngọ không chỉ đơn thuần là một ngày lễ để “diệt sâu bọ” theo nghĩa đen. Nó còn mang nhiều ý nghĩa văn hóa và tâm linh quan trọng:
- Lễ mừng mùa màng: Đây là thời điểm sau khi thu hoạch xong vụ chiêm, người dân tạ ơn thần linh, tổ tiên đã phù hộ cho một mùa màng bội thu.
- Chăm sóc sức khỏe: Dân gian quan niệm rằng, vào ngày này, thời tiết bắt đầu sang mùa hè nóng ẩm, là lúc các loại ký sinh trùng, vi khuẩn phát triển mạnh. Việc cúng lễ và ăn các món ăn truyền thống như cơm rượu nếp, bánh tro… có tác dụng “diệt sâu bọ” trong cơ thể, giúp tẩy sạch các chất độc, kích thích tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe.
- Gia đình sum vầy: Giống như Tết Nguyên Đán, Tết Đoan Ngọ cũng là dịp để các thành viên trong gia đình quây quần bên nhau, cùng nhau chuẩn bị mâm cơm cúng và tưởng nhớ công lao của tổ tiên.

Có thể bạn quan tâm: Mùng 3 Cúng Gà Trống Hay Gà Mái: Giải Đáp Chi Tiết Dựa Phong Tục & Tâm Linh
Mâm cúng Tết Đoan Ngọ gồm những gì?
Mâm cúng Tết Đoan Ngọ không cần quá xa hoa nhưng phải thành tâm và đầy đủ các lễ vật truyền thống. Tùy theo phong tục của từng vùng miền mà mâm cúng có thể có những điểm khác biệt, nhưng vẫn đảm bảo các vật phẩm chính.
Các lễ vật không thể thiếu trên mâm cúng
Một mâm cúng Tết Đoan Ngọ chuẩn nhất cần có các thành phần sau:
- Hương, hoa, vàng mã: Đây là những vật phẩm tâm linh không thể thiếu trong bất kỳ lễ cúng nào của người Việt, thể hiện lòng thành kính đối với tổ tiên và thần linh.
- Nước và rượu nếp: Rượu nếp là món ăn đặc trưng không thể thiếu trong ngày này. Dân gian tin rằng, rượu nếp có thể tiêu diệt các loại ký sinh trùng trong cơ thể.
- Các loại hoa quả chín: Chọn các loại hoa quả tươi ngon, theo mùa, dâng lên tổ tiên.
- Bánh tro, bánh ú, cơm rượu nếp: Những món ăn này không chỉ là lễ vật mà còn là thức ăn đặc trưng của ngày Tết diệt sâu bọ.
- Xôi, chè: Tùy theo phong tục gia đình mà có thể cúng xôi hoặc chè.
Đặc điểm mâm cúng theo từng vùng miền
Mặc dù chung một ý nghĩa, nhưng mâm cúng Tết Đoan Ngọ ở các vùng miền lại có những đặc trưng rất riêng, phản ánh sự đa dạng văn hóa của dân tộc.
- Miền Bắc: Mâm cúng thường không thể thiếu dưa hấu đỏ (màu sắc mang lại may mắn). Các món ăn khác như bánh gio (bánh tro), xôi, chè, hoa quả cũng được chuẩn bị chu đáo.
- Miền Trung: Vùng đất này có nhiều đặc sản riêng. Ví dụ, tại các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, người dân thường không thể thiếu chè kê và thịt vịt. Quan niệm dân gian cho rằng thịt vịt có tính mát, ăn vào sẽ giúp cơ thể mát mẻ, khỏe mạnh cả năm.
- Miền Nam: Mâm cúng của người miền Nam thường có bánh ú tro, chè trôi nước, xôi gấc. Sau khi cúng xong, cả nhà sẽ cùng nhau享用 những món ăn này, tạo không khí gia đình ấm cúng.

Có thể bạn quan tâm: Mùng 10 Cúng Thổ Địa Đất Đai: Ý Nghĩa, Văn Khấn Và Cách Chu Bị
Các bước chuẩn bị và nghi lễ cúng Tết Đoan Ngọ
Việc chuẩn bị mâm cúng và tiến hành nghi lễ cúng Tết Đoan Ngọ cần được thực hiện theo trình tự để đảm bảo sự trang nghiêm và thành tâm. Dưới đây là các bước chi tiết bạn có thể tham khảo.
- Chuẩn bị lễ vật: Dựa vào phong tục của gia đình và vùng miền, bạn hãy chuẩn bị đầy đủ các lễ vật đã nêu ở trên. Lưu ý, hoa quả phải tươi ngon, bánh kẹo được bày biện gọn gàng, đẹp mắt.
- Bày biện mâm cúng: Mâm cúng được bày ở bàn thờ gia tiên hoặc ở một không gian trang trọng trong nhà. Sắp xếp các lễ vật sao cho hài hòa và dễ nhìn.
- Thắp hương và khấn lễ: Gia chủ thắp nén hương, vái lạy ba lần rồi đọc bài văn khấn. Cần đọc rõ ràng, thành tâm, thể hiện sự biết ơn và cầu mong tổ tiên, thần linh phù hộ cho gia đình mạnh khỏe, bình an.
- Thực hiện nghi lễ “diệt sâu bọ”: Sau khi cúng xong, người lớn sẽ hướng dẫn trẻ em hoặc tự tay thực hiện nghi lễ “đánh sâu bọ”. Đó là dùng ngón tay trỏ của người lớn chấm vào chén rượu nếp, bôi lên trán, sau gáy, vành tai, chóp mũi, rốn và hai bên khoeo chân của trẻ nhỏ (hoặc tự làm cho người lớn). Việc này mang ý nghĩa xua đuổi tà ma, bệnh tật.
- Hạ lễ và享用 lễ vật: Sau khi hương cháy gần hết, gia chủ hạ lễ và cùng gia đình享用 các món ăn. Đây là lúc các thành viên quây quần bên nhau, cùng nhau ăn uống và chia sẻ.

Có thể bạn quan tâm: Tổng Hợp 20+ Món Canh Chay Cúng Rằm Thanh Đạm, Bổ Dưỡng Dễ Nấu
Bài văn khấn cúng Tết Đoan Ngọ chuẩn nhất
Để nghi lễ cúng Tết Đoan Ngọ được trọn vẹn, bạn có thể tham khảo bài văn khấn sau đây. Đây là bài văn khấn được nhiều người sử dụng và được xem là chuẩn mực nhất.
Nam mô A di Đà Phật!
Nam mô A di Đà Phật!
Nam mô A di Đà Phật!Con lạy chín phương trời, mười phương chư Phật, chư Phật mười phương.
Con kính lạy Hoàng Thiên Hậu Thổ chư vị Tôn thần.
Con kính lạy ngài Bản cảnh Thành hoàng, ngài Bản xứ Thổ địa, ngài Bản gia Táo quân cùng chư vị Tôn thần.
Con kính lạy Tổ tiên, Hiển khảo, Hiển tỷ, chư vị Hương linh (nếu bố, mẹ còn sống thì thay bằng Tổ Khảo, Tổ Tỷ).Tín chủ chúng con là: …
Ngụ tại: …Hôm nay là ngày mồng 5/5 âm lịch, nhằm ngày tết Đoan Ngọ, chúng con sửa sang hương đăng, sắm sanh lễ vật, hoa đăng, trà quả dâng lên trước án.
Chúng con kính mời ngài Bản cảnh Thành hoàng, Chư vị Đại Vương, ngài Bản xứ Thần linh Thổ địa, ngài Bản gia Táo quân, Ngũ phương, Long mạch, Tài thần, cúi xin các Ngài giáng lâm trước án chứng giám lòng thành, thụ hưởng lễ vật.
Chúng con kính mời các cụ Tổ Khảo, Tổ Tỷ, chư vị Hương linh gia tiên nội ngoại họ …, cúi xin các vị thương xót con cháu chứng giám tâm thành thụ hưởng lễ vật.
Tín chủ con lại kính mời các vị Tiền chủ, Hậu chủ tại nhà này, đất này đồng lâm án tiền, đồng lai hâm hưởng, độ cho chúng con thân cung khang thái, bản mệnh bình an. Bốn mùa không hạn ách, tám tiết hưởng bình an thịnh vượng.
Chúng con lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ, cúi xin được phù hộ độ trì.
Nam mô A di Đà Phật!
Nam mô A di Đà Phật!
Nam mô A di Đà Phật!
Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về ngày Tết Đoan Ngọ. Đây là một truyền thống văn hóa quý báu, không chỉ giúp chúng ta tưởng nhớ công lao tổ tiên mà còn là dịp để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Hãy chuẩn bị một mâm cúng tươm tất và cùng gia đình đón một ngày lễ ấm cúng, sum vầy. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các phong tục tập quán của người Việt, hãy truy cập website chuaphatanlongthanh.com để khám phá nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.
Cập Nhật Lúc Tháng 1 15, 2026 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân
