Cẩm nang mâm cơm tối Giáng sinh: Gợi ý 4 món ngon bổ dưỡng, chi phí chỉ dưới 300.000đ

Mùa Giáng sinh về mang theo không khí se lạnh và những khoảnh sum họp gia đình bên ánh nến lung linh. Đây cũng là dịp lý tưởng để các chị em nội trợ trổ tài với những bữa cơm gia đình ấm áp, thay vì chỉ quây quần bên những bữa tiệc sang trọng bên ngoài. Một mâm cơm tối đơn giản nhưng được chuẩn bị kỹ lưỡng, đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng chắc chắn sẽ là món quà ý nghĩa dành cho những người thân yêu. Đôi khi, sự ấm cúng thực sự không nằm ở sự cầu kỳ hay đắt đỏ, mà nằm ở cách các thành viên quây quần bên mâm cơm nóng hổi, cùng nhau chia sẻ những câu chuyện thường ngày.

Bài viết này sẽ mang đến cho bạn một gợi ý hoàn hảo về một bữa cơm tối Giáng sinh vừa ngon lại dễ nấu, lấy cảm hứng từ thực đơn của chị Vũ Thu Hương. Chỉ với khoảng 300.000 đồng, bạn đã có thể chuẩn bị một mâm cơm thịnh soạn với đầy đủ món mặn, canh và món ăn kèm, đủ sức chinh phục mọi thành viên trong gia đình.

Cẩm Nang Mâm Cơm Tối Giáng Sinh: Gợi Ý 4 Món Ngon Bổ Dưỡng, Chi Phí Chỉ Dưới 300.000đ
Cẩm Nang Mâm Cơm Tối Giáng Sinh: Gợi Ý 4 Món Ngon Bổ Dưỡng, Chi Phí Chỉ Dưới 300.000đ

Tổng quan về thực đơn Giáng sinh thịnh soạn

Để có một bữa cơm tối trọn vẹn trong ngày lễ đặc biệt, yếu tố quan trọng nhất là sự cân bằng giữa các nhóm thực phẩm. Thực đơn mà chúng tôi giới thiệu dưới đây bao gồm 4 món chính, mỗi món đều được chọn lọc kỹ lưỡng về thành phần dinh dưỡng và cách chế biến để đảm bảo hương vị hài hòa. Đây là một bữa ăn mang đậm phong cách ẩm thực Việt Nam nhưng có sự kết hợp khéo léo với các nguyên liệu phương Tây hiện đại, phù hợp với không khí Giáng sinh.

Cụ thể, mâm cơm tối nay sẽ bao gồm các món: Bò lúc lắc khoai tây, Cá hồi áp chảo, Khoai tây chiênCanh bắp cải nấu thịt băm. Sự kết hợp này không chỉ đảm bảo đủ chất đạm, chất xơ, tinh bột mà còn tạo nên một bảng màu bắt mắt, kích thích vị giác. Tổng chi phí cho nguyên liệu dao động khoảng 293.000 đồng, một mức giá vô cùng hợp lý cho một bữa ăn gia đình ấm cúng. Mâm cơm ghi điểm bởi sự kết hợp hài hòa giữa món mặn, món canh và món ăn kèm quen thuộc, dễ chiều khẩu vị cả nhà. Bò lúc lắc khoai tây đậm đà, mềm thơm làm điểm nhấn, cá hồi áp chảo béo ngậy vừa miệng, thêm đĩa khoai tây chiên bùi bùi tạo cảm giác vui miệng. Bát canh bắp cải nấu thịt băm thanh nhẹ giúp cân vị, bữa ăn vì thế trở nên đủ đầy, ngon miệng mà không ngán.

Cẩm Nang Mâm Cơm Tối Giáng Sinh: Gợi Ý 4 Món Ngon Bổ Dưỡng, Chi Phí Chỉ Dưới 300.000đ
Cẩm Nang Mâm Cơm Tối Giáng Sinh: Gợi Ý 4 Món Ngon Bổ Dưỡng, Chi Phí Chỉ Dưới 300.000đ

Chi tiết các món ăn trong mâm cơm

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách chế biến từng món ăn để bạn có thể tự tay chuẩn bị một bữa cơm tối Giáng sinh trọn vẹn nhất.

Bò lúc lắc khoai tây – Món ăn đậm đà, hấp dẫn

Bò lúc lắc khoai tây là món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình, nhưng để chế biến sao cho thịt bò mềm thơm, khoai tây giòn rụm thì không phải ai cũng biết. Món ăn này không chỉ ngon mà còn cung cấp một lượng lớn protein và chất sắt cho cơ thể.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 250g thịt bò (nên chọn phần thịt thăn hoặc thịt mềm).
  • 1 củ khoai tây to.
  • 1/2 quả ớt chuông vàng, 1/2 quả ớt chuông xanh, 1/2 quả ớt chuông đỏ (tạo màu sắc bắt mắt).
  • Tỏi, dầu ăn, bột canh, gừng.

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế nguyên liệu: Thịt bò rửa sạch, thấm khô nước và thái thành những miếng vuông nhỏ bằng cỡ đầu ngón tay cái. Ướp thịt với một chút dầu ăn để thịt giữ được độ mềm và không bị khô khi xào. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông rồi chiên chín vàng giòn. Ớt chuông các loại rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.
  2. Xào thịt bò: Phi thơm tỏi và gừng băm nhỏ trong chảo dầu nóng. Cho thịt bò vào xào nhanh tay ở lửa lớn. Nêm nếm gia vị vừa ăn (bột canh, hạt nêm). Khi thịt chín tái khoảng 80%, trút ra đĩa để tránh thịt chín quá kỹ dẫn đến khô cứng.
  3. Hoàn thiện món ăn: Vẫn giữ nguyên chảo đó, cho ớt chuông vào xào thơm khoảng 1 phút. Sau đó, đổ thịt bò đã xào vào cùng khoai tây chiên. Thêm một chút dầu hào để tăng vị đậm đà, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng. Đảo đều cho thịt bò chín tới là có thể tắt bếp. Rắc thêm vừng rang lên trên để tăng hương vị và độ bùi.

Cá hồi áp chảo – Béo ngậy, giàu Omega-3

Cá hồi là nguyên liệu cao cấp, rất tốt cho sức khỏe尤其是tim mạch và não bộ nhờ chứa nhiều axit béo Omega-3. Trong không khí Giáng sinh, món cá hồi áp chảo với lớp da giòn rụm, thịt cá béo ngậy sẽ là một lựa chọn tuyệt vời.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 500g cá hồi (phi lê hoặc cắt khúc).
  • Dầu ăn, muối, tiêu, tỏi đập dập.

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế cá: Rửa sạch cá hồi, dùng khăn giấy thấm thật khô hai mặt cá. Việc thấm khô cá rất quan trọng để khi áp chảo, cá không bị vỡ và da cá dễ dàng vàng giòn.
  2. Áp chảo cá: Đun nóng dầu ăn trong chảo chống dính ở lửa nhỏ. Cho cá hồi vào áp chảo, da cá tiếp xúc trực tiếp với mặt chảo. Thêm vài tép tỏi đập dập vào chảo để tạo mùi thơm. Rắc một xíu muối lên cá. Áp chảo ở lửa nhỏ cho đến khi cá chín vàng đều hai mặt (thường mất khoảng 3-5 phút mỗi mặt tùy độ dày).
  3. Lưu ý: Nếu bạn thích vị đậm đà hơn, sau khi áp chảo cá xong, có thể nấu một chút sốt sôi lên gồm 4 thìa nước, 1 thìa muối (hoặc 2 thìa nước mắm), xíu đường cùng 1 muỗng cà phê bột năng, 1 thìa cà phê tiêu và 1 thìa tỏi băm. Sau đó cho cá vào nấu cùng một lúc cho ngấm gia vị. Tuy nhiên, với hương vị tự nhiên của cá hồi, chỉ cần áp chảo đơn giản với muối và tiêu đã đủ ngon.

Khoai tây chiên – Món ăn kèm vui miệng

Khoai tây chiên là món ăn kèm quen thuộc, dễ làm và rất được lòng cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Vị bùi bùi, giòn rụm của khoai tây giúp bữa cơm thêm phần thú vị.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 2-3 củ khoai tây to.
  • Dầu ăn, muối.

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế khoai tây: Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành các thanh dài vừa ăn (hoặc hình chữ nhật tùy ý). Ngâm khoai tây trong nước muối loãng khoảng 10-15 phút để loại bỏ bớt nhựa và giúp khoai không bị thâm. Sau đó vớt ra, để ráo nước hoàn toàn.
  2. Chiên khoai tây: Đun dầu ăn trong chảo sâu lòng đến khi dầu sôi già (khoảng 170-180 độ C). Cho khoai tây vào chiên ở lửa vừa, không để lửa quá lớn vì khoai sẽ dễ cháy bên ngoài mà sống bên trong. Chiên đến khi khoai vàng giòn, vớt ra để ráo dầu.
  3. Thành phẩm: Rắc một chút muối lên khoai tây chiên khi còn nóng để muối bám đều. Khoai tây chiên nóng hổi, giòn rụm sẽ rất hấp dẫn.

Canh bắp cải nấu thịt băm – Thanh mát, cân vị

Sau các món mặn đậm đà, một bát canh thanh nhẹ sẽ giúp cân bằng vị giác và giúp bữa ăn không bị ngấy. Canh bắp cải nấu thịt băm là lựa chọn lý tưởng, cung cấp chất xơ, vitamin và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 300g bắp cải (bắp cải trắng hoặc tím đều được).
  • 50g thịt nạc thăn.
  • 1 củ hành khô, muối, dầu ăn, hành lá, rau mùi.

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế: Bắp cải rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Thịt nạc thăn băm nhỏ hoặc thái sợi. Hành khô băm nhỏ, hành lá và rau mùi thái nhỏ.
  2. Nấu canh: Phi thơm hành khô với một chút dầu ăn. Cho thịt băm vào xào săn để thịt thơm và đậm đà hơn. Sau đó cho nước nóng vào đun sôi.
  3. Hoàn thiện: Khi nước sôi, nêm muối vừa ăn sau đó thả bắp cải vào. Nấu cho bắp cải chín tới (khoảng 3-5 phút) thì tắt bếp để giữ được độ giòn và màu sắc xanh đẹp mắt. Rắc hành lá, rau mùi lên trên cho thơm. Món canh này có vị thanh ngọt tự nhiên từ bắp cải và thịt băm, rất dễ ăn.
Cẩm Nang Mâm Cơm Tối Giáng Sinh: Gợi Ý 4 Món Ngon Bổ Dưỡng, Chi Phí Chỉ Dưới 300.000đ
Cẩm Nang Mâm Cơm Tối Giáng Sinh: Gợi Ý 4 Món Ngon Bổ Dưỡng, Chi Phí Chỉ Dưới 300.000đ

Bí quyết để có một bữa cơm tối Giáng sinh hoàn hảo

Để mâm cơm tối Giáng sinh của bạn không chỉ ngon mà còn trở nên đặc biệt hơn, hãy lưu ý một số mẹo nhỏ sau:

  • Lên kế hoạch và đi chợ sớm: Giáng sinh là dịp mọi người đổ xô đi mua sắm, vì vậy bạn nên đi chợ sớm để chọn được nguyên liệu tươi ngon nhất và tránh tình trạng hết hàng.
  • Sắp xếp thời gian hợp lý: Hãy tính toán thời gian sơ chế và nấu nướng sao cho các món ăn được hoàn thành gần như cùng lúc để giữ được độ nóng và tươi ngon. Bạn có thể sơ chế các nguyên liệu trước khi bắt đầu nấu.
  • Trang trí mâm cơm: Dù là bữa cơm gia đình đơn giản, việc trang trí mâm cơm cũng giúp tăng thêm không khí lễ hội. Bạn có thể dùng đĩa có hoa văn đẹp, thắp một ngọn nến nhỏ trên bàn ăn hoặc trang trí thêm vài cành hoa nhỏ.
  • Tâm trạng vui vẻ: Yếu tố quan trọng nhất tạo nên một bữa cơm gia đình ấm áp chính là niềm vui và sự thoải mái. Hãy chuẩn bị tâm lý tốt, nấu ăn bằng tất cả sự yêu thương và tận hưởng bữa ăn cùng gia đình một cách trọn vẹn nhất.

Mâm cơm tối Giáng sinh với chi phí khoảng 300.000 đồng này không chỉ đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng mà còn mang lại giá trị tinh thần to lớn. Những món ăn ngon, dễ làm sẽ giúp bạn và gia đình có một buổi tối ấm cúng, tràn ngập tiếng cười bên nhau. Đừng quên ghé qua chuaphatanlongthanh.com để tham khảo thêm nhiều công thức nấu ăn ngon và bổ ích khác cho gia đình mình nhé!

Cập Nhật Lúc Tháng 1 17, 2026 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *