Hành trình tìm về với Phật giáo là một hành trình đầy cảm xúc, từ những ngày thơ ấu rộn ràng tiếng ca, đến những năm tháng trưởng thành vật vờ trong lo âu, rồi cuối cùng tìm được nơi nương tựa vững chắc trong tâm hồn. Đây không chỉ là câu chuyện cá nhân mà còn là trải nghiệm của biết bao người đã và đang tìm kiếm sự bình an giữa cuộc sống xô bồ hiện đại.
Có thể bạn quan tâm: Chấp Tay Niệm Phật: Nét Đẹp Tĩnh Lặng Trong Đời Sống Tinh Thần
Khởi đầu từ những bước chân nhỏ đến chùa
Những ngày tháng hồn nhiên trong Gia đình Phật tử
Hành trình đến với Phật giáo của tôi bắt đầu từ những năm tháng đầu đời, khi còn là một học sinh tiểu học ở vùng quê Ninh Thuận. Cũng như bao đứa trẻ khác, tôi đến với chùa không phải vì sự giác ngộ hay hiểu biết sâu sắc về đạo Phật, mà đơn giản là vì “ham vui” và thích khám phá những điều mới lạ.
Thông qua sự rủ rê của bạn bè, tôi bắt đầu tham gia sinh hoạt Gia đình Phật tử. Những buổi sinh hoạt cuối tuần tại chùa trở thành khoảng thời gian được mong đợi nhất trong tuần. Tại đây, tôi được hòa mình vào không khí vui vẻ, được ca hát, được nghe những câu chuyện cảm động về Đức Phật, tham gia các hội trại sôi động và những cuộc thi văn nghệ đầy màu sắc.
Điều đặc biệt là, dù chỉ đơn giản là đến để vui chơi, nhưng tôi đã vô tình tiếp nhận biết bao bài học quý giá. Những câu chuyện kể về lòng hiếu thảo, tính thật thà, lòng yêu thương muôn loài, sự tôn trọng và giúp đỡ người khác… đã âm thầm gieo vào tâm hồn tôi những hạt giống thiện lành.
Hạt giống Phật pháp được gieo vào tâm thức
Trong những năm tháng tuổi thơ ấy, tôi chưa thực sự hiểu sâu về giáo pháp Phật học, nhưng những giá trị đạo đức được truyền dạy đã trở thành nền tảng quan trọng cho sự phát triển nhân cách sau này. Những buổi sinh hoạt Gia đình Phật tử không chỉ là nơi vui chơi mà còn là trường học đầu tiên dạy tôi về cách sống tốt, sống có ích cho xã hội.
Những lời dạy đơn giản nhưng sâu sắc như “biết ơn”, “hiếu thảo”, “yêu thương”, “thật thà” đã in đậm vào tâm trí tôi, tạo nên một hệ giá trị sống tích cực. Đây chính là những hạt giống thiện lành được gieo vào mảnh đất tâm thức, chờ ngày được tưới tẩm và nảy mầm.
Những năm tháng trưởng thành: Vật vờ trong bão giông cuộc đời
Đánh mất phương hướng trong guồng quay cuộc sống
Khi lớn lên, cuộc sống học hành, công việc và các mối quan hệ xã hội ngày càng chiếm nhiều thời gian. Tôi dần xa rời những buổi sinh hoạt ở chùa, những giá trị Phật pháp mà tôi từng được học cũng dần phai nhạt trong tâm trí. Hai chữ “Phật tử” chỉ còn là một kỷ niệm xa xăm, bị phủ mờ bởi những lo toan, bon chen của cuộc sống hiện đại.
Cuộc sống trưởng thành là một chuỗi những “chuyện” nối tiếp nhau: học tập, công việc, kiếm tiền, bạn bè, tình yêu, những niềm vui và nỗi buồn, những thành công và thất bại. Tôi cứ thế trôi lăn trong guồng quay của cuộc đời, tưởng chừng như đang sống một cuộc sống đầy đủ, nhưng trong lòng lại luôn có một khoảng trống không thể nào lấp đầy.
Những tổn thương tinh thần và những câu hỏi lớn
Sự vật vờ trong cuộc sống hiện đại đã dẫn đến những tổn thương tinh thần nghiêm trọng. Tôi bắt đầu bị chứng đau nửa đầu hành hạ, những cơn đau khởi phát cùng với sự căng thẳng, lo lắng và bất an kéo dài. Các bác sĩ chẩn đoán đây là một trong những triệu chứng của rối loạn cảm xúc, âu lo và trầm cảm.
Trong những ngày tháng đau đớn cả về thể chất lẫn tinh thần, những câu hỏi lớn về cuộc đời bắt đầu trỗi dậy: “Tại sao chúng ta được sinh ra?”, “Mục đích của tất cả những điều này là gì?”, “Cuộc sống có ý nghĩa ra sao?”, “Chúng ta sẽ đi về đâu sau khi chết?”… Những câu hỏi này cứ xoay vòng trong tâm trí, không có lời giải đáp, càng làm cho tâm trí tôi trở nên rối bời và bất an hơn.
Tôi cố gắng “đánh trống lảng” chính mình bằng cách tìm vui trong các hoạt động xã hội, tiệc tùng cùng bạn bè, mua sắm, du lịch… Nhưng niềm vui ngắn ngủi ấy chẳng thể nào khỏa lấp được nỗi trống rỗng trong tâm hồn. Những nghi ngại, những câu hỏi về ý nghĩa cuộc đời vẫn luôn hiện hữu, như một bóng ma ám ảnh tôi mỗi ngày.
Tìm kiếm giải pháp trong các phương pháp chữa lành
Có thể bạn quan tâm: Chữa Bệnh Bằng Phật Pháp: Kiến Thức Tổng Hợp Cho Người Quan Tâm
Trong giai đoạn khủng hoảng tinh thần này, tôi bắt đầu tìm kiếm các giải pháp để chữa lành tâm hồn. Tôi thử nghiệm nhiều phương pháp khác nhau: thiền định, các khóa học về phát triển bản thân, các phương pháp chữa lành tâm linh, đọc sách về tôn giáo, tâm linh…
Mặc dù một số phương pháp cũng mang lại những hiệu quả tích cực nhất định, giúp làm dịu đi phần nào những triệu chứng lo âu và trầm cảm, nhưng tôi vẫn cảm nhận được rằng có gì đó “chưa đủ”. Những câu hỏi lớn trong lòng tôi vẫn chưa có lời giải đáp thỏa đáng, các phương pháp này dường như không thực sự phù hợp với tôi, không thể chạm đến tận cùng nỗi khao khát tìm kiếm chân lý trong tâm hồn.
Ánh sáng Phật pháp soi rọi tâm hồn
Khoảnh khắc thức tỉnh trong mùa dịch
Đỉnh điểm của hành trình tìm kiếm này đến vào năm 2021, trong thời gian giãn cách xã hội để phòng chống dịch Covid-19. Khi mà hầu hết các hoạt động thường nhật đều phải tạm ngưng, tôi có nhiều thời gian hơn để đối diện với chính mình, để lắng nghe những tiếng thì thầm từ sâu thẳm tâm hồn.
Trong khoảng thời gian tĩnh lặng ấy, tôi đã đọc được quyển sách “Đường xưa mây trắng” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Đây không phải là câu chuyện mới mẻ gì đối với tôi, bởi vì đó chính là cuộc đời Đức Phật Thích Ca Mâu Ni – một câu chuyện mà tôi đã từng nghe từ những ngày sinh hoạt Gia đình Phật tử. Nhưng lần này, qua lời kể giản dị, ấm áp và đầy nhân văn của Sư ông Làng Mai, cuộc đời Đức Phật hiện lên một cách sống động, chân thật và gần gũi đến lạ kỳ.
Lòng từ bi của Đức Phật đánh thức hạt mầm Phật pháp
Điều kỳ diệu đã xảy ra khi tôi đọc những trang sách ấy. Tôi như được nhìn thấy Đức Thế Tôn hiện ra trước mắt, với ánh mắt từ bi, với lòng bi mẫn mênh mông dành cho tất cả chúng sinh. Chính ánh sáng từ bi ấy đã soi rọi vào những tổn thương trong tâm hồn tôi, như một dòng nước mát lành xoa dịu những vết thương tinh thần.
Tôi không thể kìm nén được nước mắt khi đọc những trang sách ấy. Đó là một nỗi xúc động khó diễn tả bằng lời, một cảm giác như được đánh thức từ một cơn mê dài. Những hạt mầm Phật pháp mà tôi đã gieo trồng từ những ngày thơ ấu bỗng nhiên được đánh thức, bắt đầu nảy mầm và vươn lên mạnh mẽ.
Tháo gỡ những che chướng trong tâm thức
Trong khoảnh khắc ấy, những che chướng mà tôi đã chất chứa bao năm trong tâm thức bỗng nhiên được soi rõ dưới ánh sáng từ bi của pháp Phật. Những cảm xúc rối bời, những nghi ngại về cuộc đời, những lo âu và bất an… tất cả như được ánh sáng trí tuệ chiếu rọi, làm tan biến đi những u tối trong tâm hồn.
Tôi chưa thực sự có sự hiểu biết sâu sắc về giáo pháp Phật học vào thời điểm đó, nhưng tôi đã nhìn thấy một nơi để nương tựa, một con đường để đặt bước chân mình. Đó là một cảm giác như một người con đi lạc đã tìm được đường về nhà, như một kẻ khát nước đã tìm được suối nguồn trong lành.
Hành trình tu tập: Xây dựng cuộc sống an lạc
Những thuận duyên trên con đường đạo
Sau khoảnh khắc thức tỉnh ấy, rất nhiều thuận duyên đã đến với tôi, dẫn dắt đời sống tâm linh của tôi đi đúng hướng. Tôi may mắn được gặp gỡ và kết bạn với nhiều quý anh, chị Phật tử có tâm và có trí, những người đã chia sẻ, động viên và hướng dẫn tôi trên con đường tu tập.
Tôi bắt đầu tham gia các buổi pháp thoại, các khóa tu ngắn hạn, và dành nhiều thời gian hơn cho việc thực hành thiền định. Đặc biệt, tôi đã may mắn tìm được vị thầy của mình – một vị thầy có tâm và có tầm, luôn tận tình chỉ dạy và hướng dẫn tôi trên mỗi bước đường học và hành giáo pháp.
Hiểu biết sâu sắc hơn về giáo pháp
Có thể bạn quan tâm: Chữ Thư Pháp Phật Giáo: Nét Đẹp Thiền Định Trong Từng Đường Nét
Càng tu tập, tôi càng có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về giáo pháp Phật học. Những câu hỏi, những nghi ngại trong lòng tôi dần được tháo gỡ. Tôi bắt đầu hiểu rõ hơn về các pháp môn tu tập, về Tứ Diệu Đế, về Bát Chánh Đạo, về vô thường, vô ngã…
Tôi nhận ra rằng, tu tập Phật pháp không phải là việc trốn tránh thực tại, mà là để có được sự quán chiếu sâu sắc hơn trong mỗi hoàn cảnh và hiện tượng của đời sống. Tôi học được cách nhìn rõ sự chuyển biến của suy nghĩ và cảm xúc bên trong mình, học được cách chiêm nghiệm về lẽ vô thường của vạn vật.
Xây dựng thái độ sống tích cực
Thông qua việc tu tập, tôi đã xây dựng cho mình những thái độ sống tích cực và lành mạnh hơn:
Biết trân trọng và nỗ lực: Tôi học được cách trân trọng từng khoảnh khắc của cuộc sống, trân trọng những gì mình đang có, và nỗ lực vươn lên trong mọi hoàn cảnh.
Biết tỉnh giác và khiêm cung: Tôi học được cách sống tỉnh thức, biết quan sát suy nghĩ và cảm xúc của mình, đồng thời giữ được sự khiêm cung trước những gì mình chưa biết.
Biết cảm thông và bao dung: Tôi học được cách cảm thông với nỗi khổ của người khác, biết tha thứ cho những lỗi lầm, và sống với một trái tim bao dung.
Biết chấp nhận và buông xả: Tôi học được cách chấp nhận những gì không thể thay đổi, và buông xả những gì không cần thiết, để tâm được nhẹ nhàng và thanh thản.
Biến đổi trong cuộc sống: Từ “nhiều chuyện” đến an nhiên
Cuộc sống thế tục vẫn “nhiều chuyện”
Cần phải thừa nhận rằng, cuộc sống thế tục thì vẫn vậy, vẫn “nhiều chuyện” theo dòng chảy chung của xã hội hiện đại. Công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội… vẫn tiếp tục diễn ra với nhịp độ hối hả như trước. Những lo toan, trách nhiệm, những niềm vui và nỗi buồn… vẫn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
Tuy nhiên, điều quan trọng là tôi đã khác trước rất nhiều. Tôi không còn bị cuốn theo những dòng chảy hỗn loạn ấy một cách vô thức, mà đã biết cách đứng ngoài quan sát, biết cách lựa chọn thái độ và hành động phù hợp.
Tìm được nơi an yên trong tâm hồn
Việc tu tập Phật pháp không khiến tôi trở nên giàu có hơn, xinh đẹp hơn, hay khỏe mạnh hơn về thể chất. Nhưng điều quý giá nhất mà tôi nhận được là tôi đã tìm được nơi chốn an yên trong lòng mình. Tôi có được niềm vui thực sự khởi phát từ chính mình, không còn lệ thuộc vào những điều kiện bên ngoài.
Tôi biết được mình đang đi đâu và mình đang làm gì trong đời sống này. Tôi có được sự tỉnh thức để nhận diện rõ ràng về bản chất của các hiện tượng, về bản chất của khổ đau và hạnh phúc. Chính sự tỉnh thức ấy đã mang lại cho tôi sự an lạc và hạnh phúc thực sự.
Trở thành một Phật tử chân chính
Hôm nay, tôi có thể tự hào nói rằng mình chính là một “Phật tử” – một đệ tử của Đức Thế Tôn. Tôi học Phật không phải để trốn tránh cuộc đời, mà để phát triển lòng từ bi và trí tuệ, để chuyển hóa tâm thức thoát khỏi luân hồi, và mang lại lợi lạc cho chúng sanh bên cạnh.
Có thể bạn quan tâm: Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Chắp Tay Niệm Phật Khi Hát Karaoke: Ý Nghĩa, Lợi Ích Và Lưu Ý
Tôi hiểu rằng, con đường tu tập là một hành trình dài, không phải là đích đến mà là một quá trình. Mỗi ngày trôi qua là một cơ hội để tôi học hỏi, để tôi thực hành, để tôi chuyển hóa những phiền não thành trí tuệ, chuyển hóa những sân si thành từ bi.
Nương tựa vào Tam bảo – Nương tựa vào tự tánh thanh tịnh
Điều quý giá nhất mà tôi nhận được trên con đường tu tập này là tôi đã tìm được nơi nương tựa vững chắc. Đó là Tam bảo: Phật, Pháp, Tăng. Nhưng sâu xa hơn, đó chính là nương tựa vào tự tánh thanh tịnh của tâm mình.
Tôi nhận ra rằng, Phật tính không ở đâu xa, mà ngay trong mỗi chúng ta. Việc tu tập chính là quá trình làm sạch những bụi bẩn che lấp Phật tính ấy, để ánh sáng trí tuệ và từ bi có thể chiếu rọi ra ngoài.
Bài học cho những ai đang tìm kiếm
Hành trình trở về với Phật là hành trình về với chính mình
Câu chuyện của tôi có thể là một trong vô số những câu chuyện tương tự, của những người đã và đang tìm kiếm sự bình an giữa cuộc sống hiện đại. Hành trình trở về với Phật không phải là một hành trình đơn giản, mà là một hành trình đầy thử thách, đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại và quyết tâm.
Nhưng điều quan trọng là, hành trình này xứng đáng với mọi nỗ lực. Bởi vì, thực chất đây chính là hành trình về với chính mình, về với bản chất thanh tịnh, an lạc mà mỗi người chúng ta đều có sẵn.
Những điều cần thiết trên con đường tu tập
Tìm được vị thầy chân chính: Một vị thầy có tâm và có tầm sẽ là ngọn đèn soi sáng con đường tu tập của bạn, giúp bạn tránh được những sai lầm và đi đúng hướng.
Kiên trì thực hành: Tu tập không phải là một việc làm nhất thời, mà là một quá trình lâu dài. Cần có sự kiên trì, nhẫn nại và tinh tấn trong việc thực hành các pháp môn.
Sống tỉnh thức: Học cách sống tỉnh thức trong từng khoảnh khắc, quan sát suy nghĩ và cảm xúc của mình, để có thể nhận diện và chuyển hóa những phiền não.
Xây dựng đời sống đạo đức: Tu tập không tách rời khỏi việc sống đạo đức, biết yêu thương, biết chia sẻ, biết giúp đỡ người khác.
Lời mời gọi
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, bất an, đang tìm kiếm một nơi nương tựa cho tâm hồn, thì hãy thử mở lòng đón nhận ánh sáng Phật pháp. Có thể bạn sẽ không tìm được ngay câu trả lời cho tất cả những câu hỏi của mình, nhưng bạn sẽ tìm được sự bình an, được sự an ủi và được một con đường để đi.
Hãy nhớ rằng, con đường trở về với Phật chính là con đường trở về với chính mình, với bản chất thanh tịnh, an lạc mà bạn đã có sẵn từ bao giờ. Chỉ cần bạn dám迈出 bước đầu tiên, dám mở lòng đón nhận, thì ánh sáng từ bi của pháp Phật sẽ soi rọi tâm hồn bạn, mang lại sự an lạc và hạnh phúc thực sự.
Bạn có thể tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích khác tại chuaphatanlongthanh.com.
Cập Nhật Lúc Tháng 12 28, 2025 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân
