Cúng rằm tháng Giêng là một trong những nghi lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt, đánh dấu sự khởi đầu cho một năm mới trọn vẹn. Theo GS. Lương Ngọc Huỳnh, một chuyên gia hàng đầu về văn hóa và phong tục Việt Nam, việc thực hiện lễ cúng không chỉ là hành động tín ngưỡng mà còn là dịp để gia đình sum họp, thể hiện lòng thành kính với tổ tiên và cầu mong bình an, may mắn.
Có thể bạn quan tâm: Giở Tốt Cúng Ngai Thổ Địa: Cách Chọn Ngày Lễ Đúng Phong Tục
Tìm hiểu về phong tục cúng rằm tháng Giêng
Ý nghĩa tâm linh của ngày rằm tháng Giêng
Rằm tháng Giêng, hay còn gọi là Tết Nguyên Tiêu, là ngày trăng tròn đầu tiên của năm mới. Trong văn hóa Á Đông, đây được coi là thời điểm thiêng liêng khi âm dương hòa hợp, vạn vật bắt đầu một chu kỳ mới. GS. Lương Ngọc Huỳnh nhấn mạnh rằng cúng rằm tháng Giêng không chỉ là nghi lễ tôn giáo mà còn là biểu hiện của đạo lý “uống nước nhớ nguồn” sâu sắc trong văn hóa Việt.
Theo quan niệm dân gian, ngày này là dịp để con cháu báo cáo với tổ tiên về một năm đã qua và cầu xin sự phù hộ cho năm mới. Việc cúng bái vào ngày rằm tháng Giêng thể hiện lòng biết ơn đối với những người đã khuất, đồng thời là cách để duy trì sợi dây liên kết giữa các thế hệ trong gia đình.
Sự khác biệt giữa cúng rằm tháng Giêng và các ngày rằm khác
GS. Lương Ngọc Huỳnh phân tích rằng cúng rằm tháng Giêng có những đặc điểm riêng biệt so với các ngày rằm khác trong năm. Trước hết, đây là dịp duy nhất trong năm mà lễ cúng mang tính chất tổng kết năm cũ và khai mở năm mới. Trong khi các ngày rằm khác thường mang tính chất cầu an, cầu tài, thì rằm tháng Giêng còn mang ý nghĩa cầu mong sự khởi đầu thuận lợi.
Ngoài ra, mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng thường cầu kỳ và đầy đủ hơn so với các ngày rằm khác. Theo truyền thống, gia đình nào càng làm mâm cỗ thịnh soạn càng thể hiện được lòng thành kính và mong muốn một năm mới sung túc.
Chuẩn bị lễ vật cúng rằm tháng Giêng theo hướng dẫn của GS. Lương Ngọc Huỳnh
Lễ vật mặn truyền thống
Theo GS. Lương Ngọc Huỳnh, mâm cỗ mặn cúng rằm tháng Giêng cần có những món cơ bản sau:
Nộm (gỏi) thập cẩm là món không thể thiếu, biểu tượng cho sự may mắn và khởi đầu tươi mới. Món nộm thường được làm từ các nguyên liệu như tai lợn, thịt gà, cà rốt, dưa chuột, hành tây, rau thơm và các loại gia vị. Màu sắc rực rỡ của món nộm tượng trưng cho một năm mới đầy màu sắc và niềm vui.
Thịt gà luộc là món chính trong mâm cỗ, thường được chế biến nguyên con hoặc chặt miếng. Gà tượng trưng cho sự sung túc và may mắn. GS. Lương Ngọc Huỳnh khuyên nên chọn gà ta, luộc vừa chín tới để thịt giữ được độ ngọt tự nhiên và màu sắc đẹp mắt.
Xôi gấc là món tráng miệng truyền thống, mang màu đỏ may mắn. Xôi được nấu từ gạo nếp ngon, kết hợp với gấc tạo nên màu đỏ rực rỡ, tượng trưng cho sự thịnh vượng và hạnh phúc. Một số gia đình còn làm xôi đậu xanh, xôi vò hoặc xôi chè để thêm phần phong phú.
Canh măng là món canh truyền thống không thể thiếu trong ngày rằm tháng Giêng. Măng tượng trưng cho sự phát triển và vươn lên trong năm mới. Canh măng thường được nấu cùng giò, thịt băm hoặc mọc, tạo nên hương vị thanh mát và bổ dưỡng.
Bánh chưng là biểu tượng của văn hóa ẩm thực Việt Nam, không thể thiếu trong các dịp lễ Tết. Bánh chưng vuông vắn tượng trưng cho đất trời, thể hiện lòng biết ơn đối với tổ tiên và thể hiện ước nguyện về một cuộc sống ấm no, hạnh phúc.
Lễ vật chay thanh tịnh
Đối với những gia đình theo đạo Phật hoặc muốn thể hiện sự thanh tịnh, GS. Lương Ngọc Huỳnh khuyên nên chuẩn bị mâm cỗ chay gồm các món sau:

Có thể bạn quan tâm: Gs Lương Ngọc Huỳnh Cúng Mùng 1: Hướng Dẫn Chi Tiết, Ý Nghĩa Và Văn Khấn
Canh nấm là món chay thanh đạm nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Các loại nấm như nấm đông cô, nấm mộc nhĩ, nấm hương được nấu cùng các loại rau củ tạo nên hương vị ngọt thanh tự nhiên.
Đậu phụ sốt là món chay dễ làm nhưng rất ngon miệng. Đậu phụ được chiên vàng, sau đó sốt cùng các loại rau củ và gia vị chay, tạo nên món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng.
Gỏi cuốn chay là món ăn thanh mát, được làm từ các loại rau củ tươi sống, bún, đậu phụ, cuốn trong bánh tráng. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe.
Chè hoa cau là món tráng miệng chay truyền thống, được nấu từ đậu xanh, đường phèn và hoa cau. Món chè có hương thơm dịu nhẹ và vị ngọt thanh, rất phù hợp để kết thúc bữa cỗ chay.
Bày trí mâm cỗ theo phong thủy
GS. Lương Ngọc Huỳnh nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bày trí mâm cỗ theo nguyên tắc phong thủy. Mâm cỗ nên được đặt ở vị trí sạch sẽ, trang nghiêm, tránh các nơi ồn ào hoặc có luồng gió mạnh.
Các món ăn nên được sắp xếp cân đối, tạo thành hình tròn hoặc hình vuông, tượng trưng cho trời tròn đất vuông. Màu sắc của các món ăn nên hài hòa, tránh quá nhiều màu sắc sặc sỡ gây mất thẩm mỹ.
Thời gian và nghi thức cúng rằm tháng Giêng
Chọn giờ cúng phù hợp
Theo GS. Lương Ngọc Huỳnh, thời gian lý tưởng để cúng rằm tháng Giêng là vào buổi sáng, từ 7 giờ đến 11 giờ. Đây là khoảng thời gian dương khí đang lên, rất thích hợp cho các nghi lễ tâm linh.
Tuy nhiên, tùy theo hoàn cảnh và điều kiện của mỗi gia đình, có thể cúng vào buổi chiều, từ 13 giờ đến 17 giờ. Điều quan trọng là phải chọn thời gian khi các thành viên trong gia đình có thể cùng nhau tham gia lễ cúng.
GS. Lương Ngọc Huỳnh khuyên rằng nên tránh cúng vào buổi tối, đặc biệt là sau 19 giờ, vì đây là thời gian âm khí bắt đầu vượng, không phù hợp cho các nghi lễ cúng bái.
Nghi thức cúng bái chi tiết
GS. Lương Ngọc Huỳnh hướng dẫn nghi thức cúng rằm tháng Giêng gồm các bước sau:
Chuẩn bị hương hoa: Trước khi bắt đầu lễ cúng, cần thắp hương và bày hoa quả lên ban thờ. Hương thơm lan tỏa tạo không khí trang nghiêm, thanh tịnh cho buổi lễ.
Đọc văn khấn: Người chủ gia đình hoặc người lớn tuổi nhất trong nhà sẽ đọc văn khấn, khai báo tên tuổi, địa chỉ và trình bày lý do cúng bái. Văn khấn cần được đọc rõ ràng, thành kính, không vội vàng.
Dâng lễ vật: Sau khi đọc văn khấn, các thành viên trong gia đình lần lượt dâng lễ vật lên ban thờ. Mỗi người nên dâng một món ăn hoặc một loại trái cây, thể hiện lòng thành kính.
Hóa vàng: Sau khi hoàn thành các nghi thức, tiến hành hóa vàng mã (nếu có). GS. Lương Ngọc Huỳnh khuyên nên hóa vàng tại nơi quy định, tránh gây ô nhiễm môi trường.

Có thể bạn quan tâm: Gợi Ý Những Món Làm Cơm Cúng: Mâm Cơm Trọn Vẹn Cho Ngày Lễ, Dịp Đặc Biệt
Hóa sớ cầu an: Nếu gia đình có viết sớ cầu an, nên hóa sớ sau khi hóa vàng. Sớ cầu an thường được viết trên giấy vàng, ghi rõ tên tuổi, địa chỉ và các điều ước nguyện.
Văn khấn rằm tháng Giêng chuẩn theo GS. Lương Ngọc Huỳnh
GS. Lương Ngọc Huỳnh cung cấp văn khấn rằm tháng Giêng chuẩn như sau:
“Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)
Nam mô Hoàng Thiên Hậu Thổ, chư vị Tôn Thần.
Nam mô Long Thiên Thánh Chúng, chư vị Bồ Tát.
Nam mô thập phương pháp giới, chư Phật, chư Bồ Tát, chư Hiền Thánh Tăng.
Kính lạy Hoàng Thiên Hậu Thổ, chư vị Tôn Thần.
Hôm nay là ngày … tháng … năm … Tín chủ con tên là: … Ngụ tại: …
Con xin kính cẩn sắm lễ, quả cau lá trầu, hương hoa trà quả, thắp nén tâm hương dâng lên trước án, kính xin chư vị Tôn thần, chư vị Bồ Tát chứng minh.
Trong năm qua, nhờ ân phúc tổ tiên, chư vị Tôn thần phù hộ, các thành viên trong gia đình con được an ninh khang thái, mọi việc hanh thông. Nay theo tuế luật, âm dương vận hành, tới tuần Nguyên Tiêu, con xin phép được cúng tế. Con xin thành tâm cầu nguyện: Mong cho gia đạo vinh yên, con cháu học hành tấn tới, mọi người đều khỏe mạnh, sống lâu trăm tuổi. Cầu cho quốc thái dân an, thiên hạ thái bình, mưa thuận gió hòa. Cúi xin chư vị Tôn thần, chư vị Bồ Tát thương xót, phù hộ độ trì, chứng minh và chấp nhận lễ vật. Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)”
Những lưu ý quan trọng khi cúng rằm tháng Giêng
Kiêng kỵ cần tránh
GS. Lương Ngọc Huỳnh nhấn mạnh một số kiêng kỵ quan trọng khi cúng rằm tháng Giêng mà mọi người cần lưu ý:
Không cúng muộn: Theo quan niệm dân gian, cúng muộn sẽ làm mất đi ý nghĩa thiêng liêng của ngày rằm. GS. Lương Ngọc Huỳnh khuyên nên cúng đúng giờ, tránh để lễ vật nguội lạnh.
Không dùng đồ giả: Khi cúng bái, tuyệt đối không được dùng đồ giả để dâng lên tổ tiên. Lễ vật phải là đồ thật, thể hiện lòng thành kính chân thành.
Không cúng đồ tanh: Theo GS. Lương Ngọc Huỳnh, trong ngày rằm tháng Giêng, không nên cúng các loại đồ tanh như mực, mực, cua, ghẹ… vì những món này có thể làm mất đi không khí thanh tịnh của ngày lễ.
Không cúng đồ đã qua chế biến: Tất cả các món ăn cúng phải được nấu mới, không sử dụng lại đồ ăn đã nấu từ trước. Điều này thể hiện sự tôn trọng và lòng thành kính đối với tổ tiên.
Những điều nên làm
Bên cạnh những điều kiêng kỵ, GS. Lương Ngọc Huỳnh cũng đưa ra một số lời khuyên về những điều nên làm trong ngày rằm tháng Giêng:
Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ: Trước ngày rằm, nên dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, lau chùi ban thờ, tạo không khí trang nghiêm cho ngày lễ.
Chuẩn bị lễ vật chu đáo: Lễ vật cúng rằm tháng Giêng nên được chuẩn bị chu đáo, đầy đủ. GS. Lương Ngọc Huỳnh khuyên nên chọn những nguyên liệu tươi ngon, chế biến cẩn thận.
Tụ tập gia đình: Đây là dịp để các thành viên trong gia đình sum họp, cùng nhau chuẩn bị lễ vật và thực hiện nghi thức cúng bái. GS. Lương Ngọc Huỳnh nhấn mạnh rằng tinh thần sum họp gia đình mới là điều quan trọng nhất.
Làm việc thiện: Trong ngày rằm tháng Giêng, nên làm các việc thiện như giúp đỡ người nghèo, phóng sinh, hoặc đóng góp cho các hoạt động từ thiện. Việc làm này thể hiện tấm lòng nhân ái và cầu mong sự may mắn cho bản thân và gia đình.

Có thể bạn quan tâm: Google Cúng 5 5: Hướng Dẫn Cúng Rằm Tháng Năm Chi Tiết Nhất
Cúng rằm tháng Giêng cho người mới mất
GS. Lương Ngọc Huỳnh đặc biệt lưu ý về việc cúng rằm tháng Giêng cho người mới mất. Theo ông, đây là một nghi thức quan trọng, thể hiện lòng hiếu thảo và sự quan tâm đến người đã khuất.
Khi cúng cho người mới mất, nên chuẩn bị một mâm cỗ riêng, đặt ở nơi trang nghiêm. Lễ vật nên gồm những món ăn mà người đã khuất yêu thích khi còn sống.
GS. Lương Ngọc Huỳnh khuyên rằng nên đọc văn khấn riêng cho người mới mất, cầu mong họ được an nghỉ và phù hộ cho gia đình. Ngoài ra, nên thắp hương và cầu nguyện cho người đã khuất được siêu thoát.
Ý nghĩa văn hóa của cúng rằm tháng Giêng trong xã hội hiện đại
Bảo tồn giá trị truyền thống
GS. Lương Ngọc Huỳnh cho rằng, trong xã hội hiện đại, việc cúng rằm tháng Giêng không chỉ là hành động tín ngưỡng mà còn là cách để bảo tồn và phát huy các giá trị văn hóa truyền thống. Đây là dịp để các thế hệ trong gia đình cùng nhau tìm hiểu về cội nguồn, về những giá trị đạo đức tốt đẹp của dân tộc.
Theo GS. Lương Ngọc Huỳnh, việc duy trì các nghi lễ truyền thống như cúng rằm tháng Giêng giúp thế hệ trẻ hiểu và trân trọng hơn những giá trị văn hóa của ông cha để lại. Đồng thời, đây cũng là cách để giáo dục con cháu về lòng hiếu thảo, về đạo lý “uống nước nhớ nguồn”.
Điều chỉnh phù hợp với cuộc sống hiện đại
Tuy nhiên, GS. Lương Ngọc Huỳnh cũng nhấn mạnh rằng, trong xã hội hiện đại, cần có sự điều chỉnh phù hợp để các nghi lễ truyền thống không trở nên rườm rà hay gây lãng phí.
Theo ông, mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng không cần quá cầu kỳ, mà quan trọng là lòng thành kính. Các gia đình có thể chuẩn bị lễ vật đơn giản hơn, nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ các yếu tố tâm linh.
GS. Lương Ngọc Huỳnh cũng khuyến khích việc sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường trong ngày rằm tháng Giêng, như tránh đốt vàng mã quá nhiều, sử dụng các loại hoa quả tươi thay vì hoa quả nhựa…
Cúng rằm tháng Giêng và sức khỏe tinh thần
Theo GS. Lương Ngọc Huỳnh, việc cúng rằm tháng Giêng còn có tác dụng tích cực đến sức khỏe tinh thần của con người. Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, ngày rằm tháng Giêng là dịp để mọi người dừng lại, tĩnh tâm, suy ngẫm về cuộc sống và những giá trị tinh thần.
Việc cùng nhau chuẩn bị lễ vật, thực hiện nghi thức cúng bái giúp các thành viên trong gia đình gắn bó hơn, tạo nên sự đoàn kết và ấm áp. GS. Lương Ngọc Huỳnh cho rằng, đây chính là yếu tố quan trọng giúp con người có được sự cân bằng trong cuộc sống hiện đại.
Cúng rằm tháng Giêng theo hướng dẫn của GS. Lương Ngọc Huỳnh không chỉ là một nghi lễ tôn giáo mà còn là dịp để gia đình sum họp, thể hiện lòng thành kính với tổ tiên và cầu mong một năm mới an lành, hạnh phúc. Việc tuân thủ các quy tắc và nghi thức cúng bái không chỉ thể hiện sự tôn trọng truyền thống mà còn giúp duy trì các giá trị văn hóa tốt đẹp của dân tộc trong xã hội hiện đại.
Cập Nhật Lúc Tháng 1 8, 2026 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân
