Cảm cúng là một thuật ngữ quen thuộc trong y học cổ truyền phương Đông, mô tả một nhóm các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, nhức đầu, đau mỏi cơ thể, nghẹt mũi, sổ mũi… thường xuất hiện sau khi cơ thể bị nhiễm phong hàn hoặc các yếu tố ngoại lai khác. Trong thời đại hiện nay, khi cảm cúng kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị. Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh trong trường hợp này có thực sự cần thiết và an toàn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về vấn đề này.
Có thể bạn quan tâm: Khai Thị Cho Hương Linh Khi Cúng Giỗ: Hướng Dẫn Chi Tiết
Hiểu rõ về cảm cúng và nguyên nhân gây ra
Cảm cúng là gì?
Cảm cúng, còn được gọi là cảm mạo, là một thuật ngữ trong y học cổ truyền mô tả tình trạng cơ thể bị ngoại tà (phong hàn, phong nhiệt, phong thấp) xâm nhập, gây ra các triệu chứng cấp tính như sốt, ớn lạnh, nhức đầu, đau mỏi cơ thể, nghẹt mũi, sổ mũi, đau họng… Các triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột và kéo dài từ vài ngày đến một tuần.
Trong y học hiện đại, cảm cúng tương ứng với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus gây ra, phổ biến nhất là cảm cúm (influenza) và cảm lạnh thông thường (common cold). Đây là những bệnh lý rất phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm.
Nguyên nhân gây cảm cúng
Cảm cúng chủ yếu do virus gây ra, đặc biệt là các loại virus đường hô hấp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Virus cúm (Influenza virus):
- Gây ra bệnh cúm mùa, có triệu chứng nặng hơn cảm lạnh thông thường
- Thường kèm theo sốt cao, đau cơ, mệt mỏi toàn thân
- Có thể gây biến chứng nghiêm trọng ở người già, trẻ nhỏ và người có bệnh lý nền
Virus cảm lạnh thông thường:
- Gồm hơn 200 loại virus khác nhau, phổ biến nhất là Rhinovirus
- Triệu chứng nhẹ hơn so với cúm, chủ yếu là nghẹt mũi, sổ mũi, đau họng
- Thường tự khỏi sau 7-10 ngày
Các yếu tố thuận lợi:
- Thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là chuyển mùa
- Môi trường ô nhiễm, khói bụi
- Sức đề kháng kém do stress, thiếu ngủ, dinh dưỡng kém
- Tiếp xúc gần với người đang bị nhiễm virus
Cơ chế gây bệnh
Khi virus xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp, chúng sẽ bám vào niêm mạc mũi họng và bắt đầu nhân lên. Quá trình này kích thích hệ miễn dịch phản ứng, dẫn đến các triệu chứng viêm như:
- Sốt: Cơ thể tăng nhiệt độ để ức chế sự phát triển của virus
- Nghẹt mũi, sổ mũi: Niêm mạc mũi họng sưng phù, tăng tiết dịch
- Đau họng: Viêm niêm mạc họng do virus và phản ứng viêm
- Đau đầu, đau cơ: Do các chất trung gian viêm được giải phóng
Thuốc kháng sinh có tác dụng gì?
Cơ chế hoạt động của kháng sinh
Thuốc kháng sinh là các chất hóa học có khả năng tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Chúng hoạt động theo nhiều cơ chế khác nhau:
Ức chế tổng hợp thành tế bào:
- Các kháng sinh như Penicillin, Cephalosporin ngăn cản sự hình thành thành tế bào vi khuẩn
- Khiến vi khuẩn bị vỡ và chết do không có cấu trúc bảo vệ
Ức chế tổng hợp protein:
- Kháng sinh như Tetracycline, Erythromycin gắn vào ribosome của vi khuẩn
- Ngăn cản quá trình dịch mã, làm vi khuẩn không thể tổng hợp protein cần thiết
Ức chế tổng hợp acid nucleic:
- Kháng sinh như Quinolone ức chế enzyme DNA gyrase
- Ngăn cản quá trình sao chép DNA, làm vi khuẩn không thể phân chia
Ức chế tổng hợp acid folic:
- Kháng sinh như Sulfonamide cạnh tranh với PABA (para-aminobenzoic acid)
- Ngăn cản vi khuẩn tổng hợp acid folic cần thiết cho sự sống
Các loại kháng sinh phổ biến
Kháng sinh nhóm Beta-lactam:
- Penicillin: Dạng đầu tiên, hiệu quả với nhiều vi khuẩn gram dương
- Amoxicillin: Dạng cải tiến, phổ rộng hơn, hấp thu tốt hơn
- Cephalosporin: Nhiều thế hệ, từ phổ hẹp đến phổ rộng
Kháng sinh nhóm Macrolide:
- Erythromycin: Dùng cho người dị ứng với Penicillin
- Azithromycin: Thời gian tác dụng dài, dùng ít liều hơn
Kháng sinh nhóm Fluoroquinolone:
- Ciprofloxacin: Phổ rộng, hiệu quả với cả vi khuẩn gram âm và dương
- Levofloxacin: Cải tiến hơn, ít tác dụng phụ hơn
Kháng sinh nhóm Tetracycline:
- Doxycycline: Phổ rộng, dùng được cho nhiều loại nhiễm trùng
Khi nào cần sử dụng kháng sinh?
Kháng sinh chỉ có hiệu quả khi điều trị các bệnh do vi khuẩn gây ra. Các trường hợp cần sử dụng kháng sinh bao gồm:
Có thể bạn quan tâm: Khay Để Đồ Cúng Là Gì? Hướng Dẫn Chọn Mua Và Sử Dụng Đúng Cách
Nhiễm trùng vi khuẩn rõ ràng:
- Viêm phổi do vi khuẩn
- Viêm tai giữa cấp tính
- Viêm xoang cấp tính do vi khuẩn
- Viêm amidan do liên cầu khuẩn
- Nhiễm trùng tiểu
- Viêm mô tế bào
Biến chứng do virus gây ra:
- Cảm cúm kéo dài dẫn đến viêm phổi thứ phát do vi khuẩn
- Viêm tai giữa thứ phát sau cảm lạnh
- Viêm xoang thứ phát
Người có nguy cơ cao:
- Người già trên 65 tuổi
- Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi
- Người có bệnh lý nền (tim mạch, tiểu đường, phổi tắc nghẽn mạn tính)
- Người suy giảm miễn dịch
Cảm cúng do virus có nên dùng kháng sinh?
Tại sao kháng sinh không hiệu quả với virus?
Sự khác biệt giữa vi khuẩn và virus:
Vi khuẩn là sinh vật đơn bào hoàn chỉnh, có cấu trúc tế bào phức tạp với thành tế bào, màng tế bào, ribosome và hệ gen riêng. Chúng có thể tự tổng hợp protein và nhân lên độc lập.
Ngược lại, virus là các hạt siêu vi nhỏ hơn nhiều, chỉ gồm vật chất di truyền (DNA hoặc RNA) bao bọc bởi protein. Virus không có cấu trúc tế bào hoàn chỉnh và không thể tự nhân lên. Chúng phải xâm nhập vào tế bào chủ để sử dụng hệ thống tổng hợp của tế bào chủ.
Cơ chế tác động của kháng sinh:
Hầu hết các kháng sinh hiện có đều nhắm vào các cấu trúc hoặc quá trình đặc trưng của vi khuẩn, chẳng hạn như:
- Thành tế bào vi khuẩn (không tồn tại ở virus)
- Ribosome vi khuẩn (khác với ribosome tế bào người)
- Enzyme đặc hiệu cho vi khuẩn
- Quá trình tổng hợp acid folic (virus không tự tổng hợp)
Vì virus không có các cấu trúc này và sử dụng hệ thống của tế bào chủ để nhân lên, nên kháng sinh không thể tiêu diệt hoặc ức chế virus.
Những rủi ro khi dùng kháng sinh không cần thiết
Kháng thuốc:
- Khi sử dụng kháng sinh không đúng chỉ định, vi khuẩn có cơ hội tiếp xúc với kháng sinh mà không bị tiêu diệt hoàn toàn
- Những vi khuẩn sống sót có thể phát triển cơ chế kháng thuốc
- Dần dần, các chủng vi khuẩn kháng thuốc xuất hiện và lan rộng
- Khi thực sự cần kháng sinh, các loại thuốc có thể không còn hiệu quả
Tác dụng phụ:
- Rối loạn tiêu hóa: Buồn nôn, nôn, tiêu chảy
- Dị ứng: Phát ban, ngứa, sốc phản vệ (hiếm gặp nhưng nguy hiểm)
- Ảnh hưởng gan, thận: Gây tổn thương các cơ quan này khi dùng lâu dài
- Ảnh hưởng hệ vi sinh vật đường ruột: Làm mất cân bằng hệ vi sinh, giảm sức đề kháng
Tăng chi phí y tế:
- Dùng kháng sinh không cần thiết làm tăng chi phí điều trị
- Nếu xảy ra biến chứng do kháng thuốc, chi phí điều trị sẽ cao hơn nhiều
- Gánh nặng cho hệ thống y tế khi phải xử lý các ca nhiễm trùng kháng thuốc
Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch:
- Sử dụng kháng sinh không đúng chỉ định có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch
- Làm giảm khả năng tự bảo vệ của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh
Khi nào thì nên dùng kháng sinh khi bị cảm?
Dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn
Mặc dù cảm cúng chủ yếu do virus gây ra, nhưng trong một số trường hợp, virus có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng thứ phát. Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng vi khuẩn thứ phát:
Thời gian kéo dài bất thường:
- Các triệu chứng kéo dài hơn 10-14 ngày mà không có dấu hiệu cải thiện
- Sốt kéo dài hơn 5-7 ngày
- Nghẹt mũi, sổ mũi kéo dài hơn 10 ngày
Triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn:
- Sốt cao trên 39°C hoặc sốt kéo dài
- Đau đầu dữ dội, không giảm khi dùng thuốc hạ sốt
- Đau họng nghiêm trọng, khó nuốt
- Đau tai, ù tai, có thể kèm theo chảy dịch
- Đau xoang, cảm giác nặng mặt, đau khi cúi người
Các triệu chứng mới xuất hiện:
- Ho khạc đờm mủ, màu vàng hoặc xanh
- Khó thở, thở nhanh
- Đau ngực khi ho hoặc hít sâu
- Mặt mũi đỏ, sưng nề
- Mệt mỏi nghiêm trọng, không thể sinh hoạt bình thường
Các dấu hiệu toàn thân:
- Sốt tái phát sau khi đã lui
- Mạch nhanh, huyết áp bất thường
- Da xanh xao, vã mồ hôi
- Lơ mơ, li bì
Các biến chứng vi khuẩn thường gặp
Viêm xoang cấp tính do vi khuẩn:
- Khi cảm cúng kéo dài, niêm mạc xoang bị viêm, phù nề, làm tắc các lỗ thông xoang
- Dịch tiết ứ đọng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển
- Biểu hiện: Đau nhức vùng mặt, sốt, nghẹt mũi, chảy dịch mũi màu vàng xanh
Viêm tai giữa cấp tính:
- Virus gây viêm niêm mạc vòi nhĩ, làm tắc vòi nhĩ
- Dịch ứ đọng trong tai giữa, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển
- Biểu hiện: Đau tai, sốt, ù tai, có thể chảy dịch tai
Viêm phổi do vi khuẩn:
- Virus làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập phổi
- Biểu hiện: Sốt cao, ho khạc đờm mủ, khó thở, đau ngực
Viêm amidan do liên cầu khuẩn:
- Liên cầu khuẩn nhóm A có thể gây viêm amidan thứ phát sau cảm cúng
- Biểu hiện: Đau họng dữ dội, amidan sưng to, có giả mạc trắng
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu sau:
Dấu hiệu nặng:
- Sốt cao trên 39°C không hạ sau 2-3 ngày dùng thuốc
- Khó thở, thở nhanh, thở khò khè
- Đau ngực dữ dội
- Lơ mơ, co giật, hôn mê
- Da tím tái, lạnh đầu chi
Dấu hiệu kéo dài:
- Các triệu chứng kéo dài hơn 10-14 ngày
- Sốt tái phát sau khi đã lui
- Ho kéo dài hơn 2-3 tuần
Đối tượng nguy cơ cao:
- Trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi
- Người già trên 65 tuổi
- Người có bệnh lý nền (tim mạch, tiểu đường, phổi tắc nghẽn mạn tính, suy giảm miễn dịch)
- Người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch
Các trường hợp đặc biệt:
- Phụ nữ có thai bị cảm cúng
- Người vừa trải qua phẫu thuật
- Người đang điều trị ung thư
Cách điều trị cảm cúng hiệu quả
Điều trị triệu chứng
Giảm sốt và đau:
- Paracetamol (Acetaminophen): Liều 500mg-1000mg mỗi 4-6 giờ, không quá 4000mg/24 giờ
- Ibuprofen: Liều 200-400mg mỗi 6-8 giờ, không quá 1200mg/24 giờ (người lớn)
- Lưu ý: Không dùng Aspirin cho trẻ em và thanh thiếu niên
Giảm nghẹt mũi:
- Xịt mũi chứa Oxymetazoline hoặc Phenylephrine: Không dùng quá 3 ngày liên tiếp
- Xông hơi nước nóng: Giúp thông thoáng đường thở
- Uống đủ nước: Làm loãng dịch nhầy
Giảm ho:
- Ho khan: Có thể dùng dextromethorphan (theo hướng dẫn)
- Ho có đờm: Không nên dùng thuốc ho, cần làm loãng đờm bằng nước, mật ong
- Mật ong: Có tác dụng giảm ho tự nhiên, an toàn cho trẻ trên 1 tuổi
Giảm đau họng:
- Súc miệng nước muối ấm: 1/2 thìa cà phê muối trong 250ml nước ấm
- Ngậm kẹo ho: Giúp tăng tiết nước bọt, làm dịu họng
- Uống nước ấm: Trà gừng, trà chanh mật ong
Các biện pháp hỗ trợ
Có thể bạn quan tâm: Khảo Đất Công Ty Cúng Những Gì: Hướng Dẫn Chi Tiết Từ A-z
Nghỉ ngơi đầy đủ:
- Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm
- Tránh làm việc quá sức
- Tạo môi trường ngủ yên tĩnh, thoáng mát
Bổ sung nước:
- Uống 2-3 lít nước mỗi ngày
- Ưu tiên nước ấm, nước lọc, nước trái cây
- Tránh rượu bia, caffeine
Chế độ ăn uống:
- Ăn thức ăn dễ tiêu, giàu dinh dưỡng
- Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C
- Tránh thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
- Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày
Vệ sinh cá nhân:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
- Che miệng khi ho, hắt hơi
- Không dùng chung đồ dùng cá nhân
- Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý
Các phương pháp dân gian an toàn
Xông hơi:
- Dùng các loại lá: Kinh giới, tía tô, sả, gừng
- Đun sôi, hít hơi nước bốc lên
- Có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà
Cháo giải cảm:
- Cháo hành: Hành lá, tía tô, gừng
- Cháo gà: Thịt gà, hành, tía tô
- Cháo gạo lứt: Gạo lứt, gừng, hành
Trà thảo mộc:
- Trà gừng: Gừng tươi thái lát, pha với nước nóng
- Trà chanh mật ong: Chanh tươi, mật ong, nước ấm
- Trà bạc hà: Lá bạc hà tươi, nước nóng
Chườm ấm:
- Dùng khăn ấm chườm lên trán khi sốt
- Chườm ấm ngực khi ho có đờm
- Chườm ấm cổ khi đau họng
Phòng ngừa cảm cúng hiệu quả
Vệ sinh phòng bệnh
Rửa tay đúng cách:
- Rửa tay bằng xà phòng ít nhất 20 giây
- Rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh
- Rửa tay sau khi tiếp xúc với người bệnh
- Dùng nước rửa tay khô khi không có điều kiện rửa tay
Vệ sinh môi trường sống:
- Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát
- Thường xuyên lau chùi các bề mặt hay tiếp xúc (cửa, tay nắm, điện thoại)
- Phơi chăn, ga, gối, đệm dưới ánh nắng mặt trời
- Thông gió phòng thường xuyên
Che miệng khi ho, hắt hơi:
- Dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay che miệng
- Bỏ khăn giấy vào thùng rác có nắp đậy
- Rửa tay sau khi ho, hắt hơi
Tăng cường sức đề kháng
Chế độ dinh dưỡng:
- Ăn đủ 4 nhóm chất: Tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất
- Tăng cường rau xanh, trái cây tươi
- Uống đủ nước (2-2.5 lít mỗi ngày)
- Hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn
Tập luyện thể dục:
- Tập thể dục đều đặn 30 phút mỗi ngày
- Các môn phù hợp: Đi bộ, yoga, bơi lội, đạp xe
- Tập luyện vừa sức, không quá sức
Ngủ đủ giấc:
- Ngủ 7-8 giờ mỗi đêm
- Đi ngủ và thức dậy đúng giờ
- Tạo thói quen ngủ lành mạnh
- Tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ
Quản lý stress:
- Thực hành các kỹ thuật thư giãn: Thiền, yoga, hít thở sâu
- Dành thời gian cho sở thích, giải trí
- Duy trì các mối quan hệ xã hội tích cực
- Tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết
Tiêm phòng vắc-xin
Vắc-xin cúm hàng năm:
- Nên tiêm mỗi năm vào mùa thu (tháng 9-11)
- Đặc biệt quan trọng với người già, trẻ nhỏ, người có bệnh lý nền
- Hiệu quả bảo vệ khoảng 40-60% tùy năm
- Cần tiêm nhắc lại hàng năm do virus cúm biến đổi
Các vắc-xin khác:
- Vắc-xin phế cầu: Phòng viêm phổi, viêm tai giữa
- Vắc-xin Hib: Phòng các bệnh do vi khuẩn Hib gây ra
- Vắc-xin ho gà: Phòng ho gà ở người lớn và trẻ em
- Vắc-xin COVID-19: Phòng COVID-19 và các biến chứng
Lưu ý khi tiêm vắc-xin:
- Khám sàng lọc trước tiêm
- Theo dõi phản ứng sau tiêm 30 phút
- Báo cáo bất kỳ phản ứng bất thường nào
- Không tiêm khi đang sốt hoặc có bệnh cấp tính
Những quan niệm sai lầm về cảm cúng
“Cảm cúng là do lạnh nên phải uống kháng sinh”
Đây là một quan niệm sai lầm phổ biến. Cảm cúng thực chất là do virus gây ra, không phải do “lạnh” hay “nhiễm lạnh”. Thời tiết lạnh chỉ là yếu tố thuận lợi làm giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho virus xâm nhập.
Kháng sinh không có tác dụng diệt virus, nên việc dùng kháng sinh khi chỉ bị cảm cúng do virus là không cần thiết và có thể gây hại.
“Uống kháng sinh sẽ khỏi nhanh hơn”
Nhiều người tin rằng dùng kháng sinh sẽ giúp khỏi bệnh nhanh hơn. Tuy nhiên, với cảm cúng do virus, việc dùng kháng sinh không làm giảm thời gian bệnh mà còn có thể gây tác dụng phụ.
Thời gian khỏi bệnh chủ yếu phụ thuộc vào sức đề kháng của cơ thể và khả năng miễn dịch tự nhiên.
“Cảm cúng kéo dài là do chưa dùng kháng sinh”
Cảm cúng do virus thường kéo dài 7-10 ngày, một số trường hợp có thể kéo dài tới 2 tuần. Đây là quá trình tự nhiên của bệnh, không phải do thiếu kháng sinh.
Có thể bạn quan tâm: Khai Trương Có Nên Mời Thầy Cúng: Phân Tích Văn Hóa Và Góc Nhìn Hiện Đại
Chỉ khi có dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn, mới cần cân nhắc dùng kháng sinh.
“Dùng kháng sinh dự phòng sẽ không bị nặng”
Việc dùng kháng sinh dự phòng khi chưa có dấu hiệu nhiễm trùng vi khuẩn là không cần thiết và có thể gây hại. Điều này có thể:
- Gây rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột
- Tăng nguy cơ kháng thuốc
- Gây tác dụng phụ không cần thiết
- Làm giảm hiệu quả của kháng sinh khi thực sự cần dùng
“Kháng sinh mạnh sẽ tốt hơn”
Không có khái niệm “kháng sinh mạnh” hay “kháng sinh yếu”. Mỗi loại kháng sinh có phổ tác dụng khác nhau, phù hợp với từng loại vi khuẩn gây bệnh.
Việc chọn kháng sinh phải dựa trên chẩn đoán chính xác, không nên tự ý dùng kháng sinh mạnh vì có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng.
Khi nào cần gặp chuyên gia y tế?
Các trường hợp cần tư vấn bác sĩ
Triệu chứng kéo dài:
- Các triệu chứng kéo dài hơn 14 ngày
- Sốt kéo dài hơn 5-7 ngày
- Ho kéo dài hơn 3 tuần
- Nghẹt mũi, sổ mũi kéo dài hơn 10 ngày
Triệu chứng trở nặng:
- Sốt cao trên 39°C không hạ
- Khó thở, thở nhanh
- Đau ngực khi ho hoặc hít sâu
- Đau đầu dữ dội
- Đau tai, chảy dịch tai
- Đau xoang nghiêm trọng
Các dấu hiệu bất thường:
- Ho ra máu
- Khạc đờm màu xanh, vàng đặc
- Da xanh xao, niêm mạc nhợt
- Mệt mỏi nghiêm trọng, không thể sinh hoạt
- Lơ mơ, li bì
Đối tượng nguy cơ cao:
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi
- Người già trên 65 tuổi
- Người có bệnh lý nền (tim mạch, tiểu đường, phổi tắc nghẽn mạn tính, suy giảm miễn dịch)
- Người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch
- Phụ nữ có thai
Các xét nghiệm cần thiết
Xét nghiệm máu:
- Công thức máu: Đánh giá bạch cầu, giúp phân biệt nhiễm virus hay vi khuẩn
- CRP (C-reactive protein): Đánh giá mức độ viêm
- ESR (Tốc độ lắng máu): Đánh giá viêm mạn tính
Chẩn đoán hình ảnh:
- Chụp X-quang phổi: Khi nghi ngờ viêm phổi
- Chụp X-quang xoang: Khi nghi ngờ viêm xoang
- Siêu âm tai: Khi nghi ngờ viêm tai giữa
Các xét nghiệm khác:
- Cấy máu: Khi nghi ngờ nhiễm trùng huyết
- Cấy đờm: Khi có ho khạc đờm
- Test nhanh cúm: Xác định virus cúm
- Test nhanh COVID-19: Loại trừ COVID-19
Tư vấn dinh dưỡng và lối sống
Chuyên gia dinh dưỡng:
- Đánh giá chế độ ăn uống hiện tại
- Tư vấn chế độ ăn phù hợp để tăng sức đề kháng
- Hướng dẫn bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết
Chuyên gia vật lý trị liệu:
- Hướng dẫn các bài tập hô hấp
- Tư vấn các bài tập phù hợp để tăng cường sức khỏe
- Hướng dẫn các kỹ thuật thư giãn, giảm stress
Chuyên gia tâm lý:
- Tư vấn quản lý stress, lo âu
- Hướng dẫn các kỹ thuật thư giãn
- Hỗ trợ tâm lý trong quá trình điều trị
Tổng kết
Cảm cúng là một bệnh lý phổ biến do virus gây ra, thường tự khỏi sau 7-10 ngày. Việc sử dụng kháng sinh khi bị cảm cúng do virus là không cần thiết và có thể gây hại, bao gồm kháng thuốc, tác dụng phụ, và tăng chi phí điều trị.
Chỉ khi có dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn, như viêm xoang, viêm tai giữa, viêm phổi, mới cần cân nhắc sử dụng kháng sinh dưới sự chỉ định của bác sĩ.
Điều trị cảm cúng hiệu quả chủ yếu là điều trị triệu chứng, nghỉ ngơi đầy đủ, bổ sung nước, và tăng cường sức đề kháng. Việc phòng ngừa bằng cách vệ sinh cá nhân, tiêm phòng vắc-xin, và duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng.
Khi có các dấu hiệu bất thường, triệu chứng kéo dài, hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đừng tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của chuyên gia y tế, vì điều này không những không giúp bạn khỏi bệnh nhanh hơn mà còn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và cộng đồng.
Nguồn: chuaphatanlongthanh.com
Cập Nhật Lúc Tháng 1 8, 2026 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân
