Tết Đoan Ngọ, còn gọi là Tết Đoan Dương hay Tết Đoan Ngọ Mùa Thu, là một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của người dân Việt Nam và các nước Đông Á. Diễn ra vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch hàng năm, đây không chỉ là dịp để mọi người nghỉ ngơi mà còn mang ý nghĩa văn hóa, tâm linh sâu sắc. Lễ cúng Tết Đoan Ngọ thường được chuẩn bị rất chu đáo, trong đó mâm cúng banh là một phần không thể thiếu, thể hiện lòng thành kính và mong muốn những điều tốt đẹp cho gia đình.
Tết Đoan Ngọ thường cúng banh, hoa quả và các món ăn truyền thống. Nguồn gốc của ngày lễ này xuất phát từ quan niệm dân gian về việc diệt trừ sâu bọ, những tác nhân gây hại cho sức khỏe và mùa màng. Vào thời điểm này, thời tiết bắt đầu sang mùa hè, nhiệt độ cao, dễ sinh ra các loại côn trùng, vi khuẩn có hại. Vì vậy, tục cúng Tết Đoan Ngọ mang ý nghĩa cầu mong một mùa màng bội thu, một gia đình mạnh khỏe, thoát khỏi những điều không may. Việc chuẩn bị mâm cúng không chỉ là nghi lễ mà còn là cách để các thành viên trong gia đình quây quần, thể hiện sự biết ơn đối với tổ tiên và đất trời.
Có thể bạn quan tâm: Ý Nghĩa Phong Tục Thờ Cúng Mùng 5 Tháng 5
Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Đoan Ngọ
Tết Đoan Ngọ có lịch sử lâu đời, bắt nguồn từ Trung Quốc và du nhập vào Việt Nam qua quá trình giao thoa văn hóa. Tuy nhiên, tại Việt Nam, ngày lễ này đã được bản địa hóa và mang những sắc thái riêng. “Đoan” có nghĩa là bắt đầu, “Ngọ” là khoảng thời gian từ 11 giờ trưa đến 1 giờ chiều, và “Dương” chỉ mặt trời. Vì vậy, Tết Đoan Ngọ còn được hiểu là ngày lễ đón dương khí mạnh nhất trong năm, bắt đầu vào giờ Ngọ.
Theo các tài liệu lịch sử và dân gian, Tết Đoan Ngọ được liên hệ với tích truyện “Diệt sâu bọ”. Chuyện kể rằng, sau một thời gian dài làm lụng vất vả, người dân bị sâu bọ, côn trùng gây hại cho sức khỏe và hoa màu. Một vị thần đã chỉ cho dân chúng cách diệt trừ chúng bằng cách ăn các loại quả chua, rượu nếp và làm các lễ vật cúng tế. Từ đó, tục lệ này được lưu truyền và trở thành phong tục tốt đẹp của người Việt.
Ý nghĩa đối với đời sống văn hóa và tinh thần
Tết Đoan Ngọ không chỉ là một ngày lễ thông thường mà còn là dịp để con người hướng về cội nguồn, tổ tiên. Đây là lúc để mọi người trong gia đình sum vầy, cùng nhau chuẩn bị mâm cỗ và tham gia các hoạt động truyền thống. Ý nghĩa lớn nhất của ngày lễ này nằm ở việc nhắc nhở mọi người quan tâm đến sức khỏe, giữ gìn vệ sinh để phòng tránh bệnh tật, đặc biệt khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển mùa.
Bên cạnh đó, Tết Đoan Ngọ còn mang ý nghĩa cầu mong sự bình an, trừ tà ma, xua đuổi những điềm xấu. Lễ cúng thường được diễn ra vào giờ Ngọ, lúc dương khí thịnh nhất, để cầu mong những điều tốt đẹp sẽ đến với gia đình và đất nước. Đây cũng là lúc để con cháu tưởng nhớ công lao của tổ tiên, cầu mong tổ tiên phù hộ cho con cháu làm ăn tấn tới, mạnh khỏe, bình an.
Mâm cúng Tết Đoan Ngọ thường có những gì?
Mâm cúng Tết Đoan Ngọ không cần quá xa hoa nhưng phải thể hiện được sự thành kính. Tùy theo từng vùng miền và điều kiện kinh tế mà mâm cúng có thể khác nhau, nhưng nhìn chung đều phải có các lễ vật cơ bản sau:
Hoa quả và các món ăn từ hoa quả
Đây là phần không thể thiếu trong mâm cúng Tết Đoan Ngọ. Hoa quả thường là các loại quả chín, có múi như mít, sầu riêng, vải, mận, xoài, chuối… Các loại quả này không chỉ ngon mà còn mang ý nghĩa “diệt sâu bọ”. Đặc biệt, không thể thiếu bánh ú, bánh gio (bánh tro) và các loại hoa quả tươi.
Theo quan niệm dân gian, vào ngày này, mọi người sẽ ăn hoa quả chín ngay sau khi thức dậy để “diệt sâu bọ”. Vì vậy, hoa quả trong mâm cúng thường được chọn lọc kỹ lưỡng, tươi ngon. Các loại quả này còn tượng trưng cho sự sung túc, đủ đầy của gia đình.
Rượu nếp và các món ăn truyền thống
Rượu nếp (còn gọi là rượu nếp cẩm) là một món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ. Rượu nếp có vị ngọt, cay nhẹ, có tác dụng tiêu diệt ký sinh trùng trong đường ruột. Theo y học cổ truyền, rượu nếp có tác dụng bổ huyết, mạnh gân cốt, rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, mâm cúng còn có các món ăn như:
- Bánh ú, bánh gio: Made from nếp and ash water, symbolizing the cleansing of bad luck.
- Xôi: Thường là xôi gấc hoặc xôi đỗ xanh, tượng trưng cho sự may mắn, no ấm.
- Thịt vịt: Một số地方 có tục ăn thịt vịt vào ngày này, vì theo quan niệm, vịt có tính hàn, giúp giải nhiệt trong mùa hè.
Tục cúng “banh” trong Tết Đoan Ngọ
Từ “banh” trong câu “tết đoan ngọ thường cúng banh” có thể hiểu theo nhiều cách. Có thể là “bánh” (các loại bánh), hoặc cũng có thể là “banh” (một loại bánh kẹo đặc biệt). Tuy nhiên, trong ngữ cảnh này, chúng ta có thể hiểu “banh” là các loại bánh được làm từ bột, nếp, có hình dạng tròn, dẹp, dùng để cúng tế.

Có thể bạn quan tâm: Tết Đoan Ngọ Cúng Trước Hay Xông Trước: Đâu Là Nghi Thức Đúng Chuẩn?
Các loại bánh thường được dùng
Các loại bánh thường thấy trong mâm cúng Tết Đoan Ngọ bao gồm:
- Bánh ú: Có hình chóp, làm từ nếp, nhân đậu xanh hoặc thịt.
- Bánh gio: Có hình chóp nhọn, làm từ nếp ngâm nước tro, có vị ngọt thanh.
- Bánh phu thê: Một loại bánh đặc sản ở miền Bắc, có vị ngọt, dẻo, thường dùng trong các ngày lễ tết.
- Bánh in: Bánh làm từ bột, đường, có in hình hoa văn, thường dùng để cúng vào các ngày rằm, mùng một.
Ý nghĩa của việc cúng bánh
Việc cúng bánh trong ngày Tết Đoan Ngọ không chỉ là để dâng lên tổ tiên mà còn mang ý nghĩa cầu mong sự đủ đầy, no ấm. Bánh thường được làm từ các nguyên liệu chính là nếp, đường, đậu xanh – những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm. Qua đó, con người cảm tạ trời đất đã cho một mùa màng bội thu, đồng thời cầu mong cho những mùa sau cũng được như vậy.
Các bước chuẩn bị mâm cúng Tết Đoan Ngọ
Để chuẩn bị một mâm cúng Tết Đoan Ngọ đúng chuẩn, bạn cần thực hiện các bước sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Hoa quả: Chọn các loại quả chín, tươi ngon, không bị dập nát. Nên có đủ 5 loại quả khác nhau để thể hiện sự phong phú.
- Bánh: Các loại bánh ú, bánh gio, bánh phu thê… có thể mua sẵn hoặc tự làm.
- Rượu nếp: Có thể mua sẵn hoặc tự làm tại nhà.
- Thịt vịt (nếu có): Chọn vịt tươi, làm sạch, luộc chín.
- Xôi: Gạo nếp, đường, lá dứa, gấc (nếu làm xôi gấc).
- Nhang, đèn, hoa: Chuẩn bị nhang thơm, đèn cầy, hoa tươi (hoa cúc, hoa huệ).
Bước 2: Sắp xếp mâm cúng
Mâm cúng nên được sắp xếp ngăn nắp, đẹp mắt. Hoa quả được rửa sạch, để nguyên quả hoặc bổ múi xếp vào đĩa. Bánh được xếp ngay ngắn. Rượu nếp để trong chai hoặc bình nhỏ. Xôi được múc ra đĩa, tạo hình đẹp. Mâm cúng nên được đặt ở nơi trang trọng, cao ráo, trước bàn thờ gia tiên hoặc ở sân thượng, nơi có thể tiếp xúc với trời đất.
Bước 3: Thời gian cúng
Thời gian cúng Tết Đoan Ngọ thường là vào giờ Ngọ (từ 11h trưa đến 1h chiều) ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch. Đây là lúc dương khí thịnh nhất, thích hợp để cúng tế và thực hiện các nghi lễ diệt sâu bọ.
Bước 4: Bài văn khấn cúng Tết Đoan Ngọ
Bài văn khấn cúng Tết Đoan Ngọ thường ngắn gọn, thành tâm. Nội dung chủ yếu là tạ ơn tổ tiên, cầu mong bình an, sức khỏe và xua đuổi tà ma. Bạn có thể tìm thấy các bài văn khấn chuẩn trên các trang web uy tín hoặc tham khảo từ người lớn tuổi trong gia đình.
Các nghi lễ diệt sâu bọ trong ngày Tết Đoan Ngọ
Ngoài việc cúng bái, Tết Đoan Ngọ còn có các nghi lễ diệt sâu bọ đặc sắc, thể hiện qua các hành động cụ thể:
Ăn hoa quả “diệt sâu bọ”
Ngay sau khi thức dậy vào sáng mùng 5, mọi người trong gia đình sẽ ăn các loại hoa quả chín, đặc biệt là các loại quả có múi như mít, sầu riêng, vải, mận… Theo quan niệm, việc ăn hoa quả vào lúc này sẽ giúp tiêu diệt các ký sinh trùng, “sâu bọ” trong người, giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh bệnh tật.
Uống rượu nếp

Có thể bạn quan tâm: Tết Đoan Ngọ Có Cần Cúng Không?
Sau khi ăn hoa quả, mọi người sẽ uống một ít rượu nếp. Rượu nếp có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể dễ chịu, đồng thời tiêu diệt các loại ký sinh trùng trong đường ruột. Đây là một phương pháp dân gian rất hiệu quả, được lưu truyền qua nhiều thế hệ.
Treo các loại lá cây
Một số地方 có tục treo các loại lá cây như lá chanh, lá sả, lá ổi… trước cửa nhà hoặc trong nhà để xua đuổi côn trùng, muỗi muỗi. Các loại lá này có mùi thơm tự nhiên, có tác dụng đuổi côn trùng rất tốt.
Ý nghĩa của tục cúng banh và hoa quả
Việc cúng banh và hoa quả trong ngày Tết Đoan Ngọ không chỉ là một nghi lễ mà còn mang ý nghĩa văn hóa sâu sắc. Đây là cách để con người thể hiện lòng biết ơn đối với tự nhiên, đối với những sản vật mà trời đất ban tặng.
Cảm tạ trời đất
Hoa quả và bánh là những sản vật từ tự nhiên, được con người thu hoạch sau một quá trình lao động vất vả. Dâng lên tổ tiên và thần linh những sản vật này là cách để con người cảm tạ trời đất đã cho một mùa màng bội thu, một cuộc sống ấm no.
Cầu mong sức khỏe
Việc ăn hoa quả và uống rượu nếp trong ngày này còn mang ý nghĩa cầu mong sức khỏe, xua đuổi bệnh tật. Đây là một cách để con người quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình, đặc biệt khi thời tiết bước vào giai đoạn nắng nóng, dễ sinh bệnh.
Gìn giữ bản sắc văn hóa
Tục cúng Tết Đoan Ngọ là một phần không thể thiếu trong văn hóa người Việt. Đây là một phong tục tốt đẹp, được lưu truyền qua nhiều thế hệ, thể hiện sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình và cộng đồng.
Các lưu ý khi cúng Tết Đoan Ngọ
Để mâm cúng Tết Đoan Ngọ được trọn vẹn, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Chọn nguyên liệu tươi ngon
Hoa quả và các thực phẩm dùng để cúng phải là những nguyên liệu tươi ngon, không bị dập nát, ôi thiu. Điều này thể hiện sự thành kính của gia chủ đối với tổ tiên và thần linh.
Thời gian cúng phù hợp
Nên cúng vào giờ Ngọ (11h – 13h) ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch. Đây là thời điểm tốt nhất để thực hiện các nghi lễ diệt sâu bọ, cầu mong may mắn.

Có thể bạn quan tâm: Cẩm Nang Chuẩn Bị Mâm Cúng Tết Đoan Ngọ 2026 Cho Ông Địa Và Gia Tiên
Thành tâm là quan trọng nhất
Dù mâm cúng có đơn giản hay sang trọng đến đâu, điều quan trọng nhất vẫn là lòng thành tâm của gia chủ. Khi cúng, nên đọc bài văn khấn rõ ràng, tập trung, thể hiện sự thành kính.
Không nên phung phí
Mâm cúng không cần quá xa hoa, chỉ cần đầy đủ các lễ vật cơ bản là được. Điều này giúp gia đình tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo được ý nghĩa tâm linh của ngày lễ.
Các biến thể của tục cúng Tết Đoan Ngọ theo vùng miền
Việt Nam là một đất nước có nền văn hóa đa dạng, vì vậy tục cúng Tết Đoan Ngọ cũng có nhiều biến thể khác nhau ở các vùng miền.
Miền Bắc
Ở miền Bắc, mâm cúng Tết Đoan Ngọ thường có bánh ú, bánh gio, hoa quả, xôi, thịt lợn quay hoặc thịt vịt. Người miền Bắc thường cúng vào giờ Ngọ và thực hiện nghi lễ diệt sâu bọ bằng cách ăn hoa quả và uống rượu nếp.
Miền Trung
Miền Trung có khí hậu khắc nghiệt, vì vậy tục cúng Tết Đoan Ngọ ở đây cũng có những đặc điểm riêng. Mâm cúng thường có bánh ú, bánh in, hoa quả, rượu nếp. Một số地方 ở miền Trung còn có tục làm bánh tráng để cúng.
Miền Nam
Miền Nam có nhiều hoa quả đa dạng, vì vậy mâm cúng thường rất phong phú. Ngoài các loại bánh truyền thống, người miền Nam còn cúng thêm các loại trái cây đặc sản như sầu riêng, măng cụt, chôm chôm… Rượu nếp cũng là một phần không thể thiếu.
Kết luận
Tết Đoan Ngọ là một ngày lễ truyền thống quan trọng, mang ý nghĩa văn hóa, tâm linh sâu sắc. Tục cúng banh, hoa quả và các lễ vật khác không chỉ là một nghi lễ mà còn là cách để con người thể hiện lòng biết ơn, cầu mong sức khỏe, may mắn cho gia đình. Dù ở bất kỳ vùng miền nào, Tết Đoan Ngọ vẫn là dịp để các thành viên trong gia đình sum vầy, cùng nhau chuẩn bị mâm cỗ và thực hiện các nghi lễ truyền thống.
Việc chuẩn bị mâm cúng Tết Đoan Ngọ không cần quá cầu kỳ, chỉ cần thành tâm và đúng nghi lễ là được. Hy vọng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa và cách cúng Tết Đoan Ngọ, từ đó chuẩn bị một mâm cúng trọn vẹn cho gia đình mình. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các phong tục tập quán của người Việt, hãy truy cập vào website chuaphatanlongthanh.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích.
Cập Nhật Lúc Tháng 1 13, 2026 by Đội Ngũ Chùa Phật Ân
